melodifestivalen
velvet var ju klart shit cool, i sin kjol ;)
och Petra i denna otroliga klänning, balklänning på riktigt :)
och sarah, jag är grymt impad av henne, så stark & mäktig !
Maja var ju grymt vacker när hon uppträde, men låten var ju inte lika bra :o
kolla denna efterfest bilden på henne med, sicken cooling :)
idag tyckte jag att agnes och sarah dawn finer skulle vidare vidare, så ett halvt poäng till mig för halvrätt ;)
denna omgången var en av de bättre gångerna tycker jag, annars har det alltid varit något som man har stört sig riktigt mkt på :o
så nu är det bara andra chansen kvar va ? sen finalen ;)
dagens mat!
exempel på god mat utan kolhydrater ;
PLUS
PLUS
ÄR LIKA MED =
gottgott :)
PLUS
PLUS
ÄR LIKA MED =
gottgott :)
protein
Proteinet bygger muskler och styrka! Protein är en enormt viktig beståndsdel i musklerna men behövs också för kroppens celler. Proteinet bryts ned i så kallade aminosyror före de upptas av kroppen. Det är viktigt att man äter protein vid varje måltid. Äter man exempelvis bara en smörgås eller en banan, eller pasta med svampsås så får man inte tillräckligt av protein!
Protein finns i:
· Fisk
· Kött
· Mjölk
· Fil
· Yoghurt
· Ost (max 17% fett rekommenderas)
· Äggvitor
· Bönor
· Ärtor
· Linser
· Lätt Kesella
· MiniKeso
- Fisk, torsk innehåller mycket protein procentuellt settDet finns ingen forskning som tyder på att för mycket protein skulle vara skadligt.
källa: gymglam
diabetes fakta
visste du att...
Cirka 350 000 människor i Sverige har diabetes?
att 2 barn om dagen får diabetes typ 1?
det är 88 år sedan insulinet upptäcktes och räddade liv över hela världen ?
att om ett barn har 1 förälder med diabetes är det 5 % att barnet får det, har barnet 2 föräldrar med diabetes är det 10 - 20 % risk att barnet drabbas?
källa: svenska diabetesförbundet
Cirka 350 000 människor i Sverige har diabetes?
att 2 barn om dagen får diabetes typ 1?
det är 88 år sedan insulinet upptäcktes och räddade liv över hela världen ?
att om ett barn har 1 förälder med diabetes är det 5 % att barnet får det, har barnet 2 föräldrar med diabetes är det 10 - 20 % risk att barnet drabbas?
källa: svenska diabetesförbundet
h&m
snygga bilder från h&m!
sötast ! :)
till min kära klasskompis Jenny som fyller år idag,
DU ÄR FAN SÖTAST :D
grattis ! :) <3
DU ÄR FAN SÖTAST :D
grattis ! :) <3
outfit
här kommer 2 outfiter som jag har haft i veckan:
i måndags:
body - gina
kjol - h&m
skor - sko punkten
halsband - h&m
armband - ragazza
i torsdags:
'
klänning - vero moda
tights - gina
skor - sko punkten
i måndags:
body - gina
kjol - h&m
skor - sko punkten
halsband - h&m
armband - ragazza
i torsdags:
'klänning - vero moda
tights - gina
skor - sko punkten
dagens låt
.. låt det rocka ;D
27/2
hej!
härligt med sovmorgon, sitter här och tittar runt på lite trevliga bloggar med en kopp té. Blir bara gladare och mer avslappnad, härlig dag!
På schemat idag står:
Idrott 10.40 - 12.00
Lunch (blir svårt med kolhydraterna idag, det serveras pyttipanna, men får äta lite och ta mest grönsaker!)
Svenska 12.40-14.00
ska sedan ner till stan och köpa biljett till Kåren som ska vara den 7:e mars!
Sen träna, och vid 5 tiden ska jag fika med Cilla :)
trevligttrevligt!
ikväll blir det såklart let´s dance och slapp
sköönt att dt är fredag :D
Hanna & jag, bild från klassfesten!
härligt med sovmorgon, sitter här och tittar runt på lite trevliga bloggar med en kopp té. Blir bara gladare och mer avslappnad, härlig dag!
På schemat idag står:
Idrott 10.40 - 12.00
Lunch (blir svårt med kolhydraterna idag, det serveras pyttipanna, men får äta lite och ta mest grönsaker!)
Svenska 12.40-14.00
ska sedan ner till stan och köpa biljett till Kåren som ska vara den 7:e mars!
Sen träna, och vid 5 tiden ska jag fika med Cilla :)
trevligttrevligt!
ikväll blir det såklart let´s dance och slapp
sköönt att dt är fredag :D
Hanna & jag, bild från klassfesten!diabetes fakta
diabetes fakta:
visste du att man behöver D-vitamin för att inte utvekla sjukdommar, som t.ex. diabetes?
"Andra studier ser sambandet mellan D-vitamin brist och uvecklingen av diabetes. Ulla Kampmann, som forskar om diabetes vid Århus sjukhus, säger att sambandet stärks av att ett nordligt land som Finland har världens hösta antal diabetessjuka.
- En studie har visat att man kan reducera risken för typ 1-diabetes hos barn med 90 procent , om de får tillskott av D-vitamin, säger hon."
Källa: Ifrom nr 4/2009
visste du att man behöver D-vitamin för att inte utvekla sjukdommar, som t.ex. diabetes?
"Andra studier ser sambandet mellan D-vitamin brist och uvecklingen av diabetes. Ulla Kampmann, som forskar om diabetes vid Århus sjukhus, säger att sambandet stärks av att ett nordligt land som Finland har världens hösta antal diabetessjuka.
- En studie har visat att man kan reducera risken för typ 1-diabetes hos barn med 90 procent , om de får tillskott av D-vitamin, säger hon."
Hur får man då i sig D-vitamin?
Du kan äta:
- fet fisk (ex lax)
- Ägg
- Kyckling
- Lättmjölk
och vara ute i solen !
Här i de nordiska länderna kan man även ta tillskott för att få rätt dos.
Du kan äta:
- fet fisk (ex lax)
- Ägg
- Kyckling
- Lättmjölk
och vara ute i solen !
Här i de nordiska länderna kan man även ta tillskott för att få rätt dos.
Källa: Ifrom nr 4/2009
26/2
oh my goood så trött jag är.
Kvällens planer är: äta solrosfrön (mums!) och dricka té :)
plugga lite, sen "du blir vad du äter" kl 20.
sen sooova, typ :)
idag har jag tagit sista livmoderhals cancer sprutan, skönt att ha det gjort!
det tar ju sån tid att ta alla 3 :o
mellan första och andra ska det gå 2-3 månader (tror jag?) och mellan andra och tredje är det 6 månader. Sen kostar det en jävla massa. Men är man under 17 år så går man under högkostnads skyddet, då ska man inte behöva betala mer än ca 1500:-.
Men vad jag är irriterad på är:
- att ta sprutan kostar ca 150 :-, för att sätta sig på en stol, få en nål in i armen som inte äns tar 5 sekunder och sen gå. dåligt!
- att sättet dem marknadsförde sprutan var kass. Alla tjejer, flickor & kvinnor i hela sverige fick helt plötsligt panik; "ta man inte den kommer jag att få cancer!" Det är ju inte alls säkert ?!
Dessutom hade jag personligen aldrig hört talas om just livmoderhals cancer innan jag hörde om gardacil.
men somsagt, man vågar inte chansa.
någon som har åsikter ?
Kvällens planer är: äta solrosfrön (mums!) och dricka té :)
plugga lite, sen "du blir vad du äter" kl 20.
sen sooova, typ :)
idag har jag tagit sista livmoderhals cancer sprutan, skönt att ha det gjort!
det tar ju sån tid att ta alla 3 :o
mellan första och andra ska det gå 2-3 månader (tror jag?) och mellan andra och tredje är det 6 månader. Sen kostar det en jävla massa. Men är man under 17 år så går man under högkostnads skyddet, då ska man inte behöva betala mer än ca 1500:-.
Men vad jag är irriterad på är:
- att ta sprutan kostar ca 150 :-, för att sätta sig på en stol, få en nål in i armen som inte äns tar 5 sekunder och sen gå. dåligt!
- att sättet dem marknadsförde sprutan var kass. Alla tjejer, flickor & kvinnor i hela sverige fick helt plötsligt panik; "ta man inte den kommer jag att få cancer!" Det är ju inte alls säkert ?!
Dessutom hade jag personligen aldrig hört talas om just livmoderhals cancer innan jag hörde om gardacil.
men somsagt, man vågar inte chansa.
någon som har åsikter ?
diabetes vs alkohol
Diabetes vs Alkohol
Hur funkar det att dricka som diabetiker?
Eftersom att jag inte har druckit själv någon gång har jag inga egna erfarenheter, men av ren basfakta och genom att ha frågat andra diabetiker så vet jag:
* att alkohol sänker blodsockret
* det är väldigt lätt att få känning med andra ord, det är viktigt att alltid ha med sig druvsocker!
*en diabetiker ska aldrig dricka på tom mage, ät alltid innan!
trotts att alkohol både innehåller mängder med kolhydrater och socker (speciellt cider) så sänker det alltså blodsockret, vilket jag inte alls förstår (?) men tänkte kolla med mina läkare nästa gång jag ska dit :)
Viktigt: Om du är ute och festar med en diabetiker, se till att hon/han har druvsocker nära! Om personen svimmar, ta inte för givet att det beror på alkoholen, det kan vara en känning! Mät personens blodsocker och håll personen vid medvetande, ring 112 i värsta fall!
någon som vet något om diabetiker & alkohol?
Hur funkar det att dricka som diabetiker?
Eftersom att jag inte har druckit själv någon gång har jag inga egna erfarenheter, men av ren basfakta och genom att ha frågat andra diabetiker så vet jag:
* att alkohol sänker blodsockret
* det är väldigt lätt att få känning med andra ord, det är viktigt att alltid ha med sig druvsocker!
*en diabetiker ska aldrig dricka på tom mage, ät alltid innan!
trotts att alkohol både innehåller mängder med kolhydrater och socker (speciellt cider) så sänker det alltså blodsockret, vilket jag inte alls förstår (?) men tänkte kolla med mina läkare nästa gång jag ska dit :)
Viktigt: Om du är ute och festar med en diabetiker, se till att hon/han har druvsocker nära! Om personen svimmar, ta inte för givet att det beror på alkoholen, det kan vara en känning! Mät personens blodsocker och håll personen vid medvetande, ring 112 i värsta fall!
någon som vet något om diabetiker & alkohol?
24/2
trötthet - som ger lugn är faktiskt skönt.
Men ska ladda energi inför ikväll; volleyboll då ju! :D
idag har det väl inte varit något speciellt i skolan.. det har gått segt att ta sig igenom, men i made it!
Dagens bra: underbart väder ! VÅÅR!
Dagens mindre bra: trött & tjurig på ledarskapen ;/
Nu när jag har ätit mitt mellanmål (fil med nötter och äpplemos + kanel) så ska jag snart börja plugga. Italienska för det mesta men även lite Samhälle.
ha en bra eftermiddag!
Men ska ladda energi inför ikväll; volleyboll då ju! :D
idag har det väl inte varit något speciellt i skolan.. det har gått segt att ta sig igenom, men i made it!
Dagens bra: underbart väder ! VÅÅR!
Dagens mindre bra: trött & tjurig på ledarskapen ;/
Nu när jag har ätit mitt mellanmål (fil med nötter och äpplemos + kanel) så ska jag snart börja plugga. Italienska för det mesta men även lite Samhälle.
ha en bra eftermiddag!
dagens diabetes
diabetesen har varit lydig idag. Legat på värden som 8 och 9 vilket är bra :)
Idag har jag inte ätit några kolhydrater (förutom frukt) men eftersom att det är första dagen märks klart ingen skillnad!
Men idag ska jag börja sänka mitt insulin.
Lantus (långverkande) morgon: 12 istället för 14
Lantus kväll: 10 istället för 12
Novorapid (korttidsverkande) ändrar jag efter mat & träning! Men runt 4-6 enheter låter bra.
Bättre att sänka innan kroppen märker skillnad utan kolhudraterna, annars kommer jag få miljoner känningar! :o
Idag har jag ätit helt vegetariskt (linsgrytan var godare än den köttiga i skolan) och utan kolhydrater. Grönsaker,bönor och qourn har jag ätit till middag, med creme frech och fetaost :) gott!
så vi får la se hur det går...
Idag har jag inte ätit några kolhydrater (förutom frukt) men eftersom att det är första dagen märks klart ingen skillnad!
Men idag ska jag börja sänka mitt insulin.
Lantus (långverkande) morgon: 12 istället för 14
Lantus kväll: 10 istället för 12
Novorapid (korttidsverkande) ändrar jag efter mat & träning! Men runt 4-6 enheter låter bra.
Bättre att sänka innan kroppen märker skillnad utan kolhudraterna, annars kommer jag få miljoner känningar! :o
Idag har jag ätit helt vegetariskt (linsgrytan var godare än den köttiga i skolan) och utan kolhydrater. Grönsaker,bönor och qourn har jag ätit till middag, med creme frech och fetaost :) gott!
så vi får la se hur det går...
23/2- träning
tja!
hemma från skolan & sjukgymnasten gick la bra :)
blev dock ledsen när jag läste Hallandsposten idag; Hylte förlorade mot Örkelljunga och sjönk ner till en 4:e plats ist för 2:a :( men jag fattade det som att de fortf har en chans att komma 2? ska lätt se slutspelen iaf!
Och Halmstad damer verkades inte påverkas jättemycket av gårdagens förlust, de har ändå en chans till elitkvalet = gött!
nu ska jag snart sticka till Friskis, får vara där extra tidigt eftersom att Maria Backes medelpass är sjuuukt poppis!
Ha det great :)
hemma från skolan & sjukgymnasten gick la bra :)
blev dock ledsen när jag läste Hallandsposten idag; Hylte förlorade mot Örkelljunga och sjönk ner till en 4:e plats ist för 2:a :( men jag fattade det som att de fortf har en chans att komma 2? ska lätt se slutspelen iaf!
Och Halmstad damer verkades inte påverkas jättemycket av gårdagens förlust, de har ändå en chans till elitkvalet = gött!
nu ska jag snart sticka till Friskis, får vara där extra tidigt eftersom att Maria Backes medelpass är sjuuukt poppis!
Ha det great :)
23/2
idag är jag glad:
Jag är i skolan med min älskade klass.
Dansen var skoj i morse, samhällen gick bra!
Solen skiner ;)
Jag trivs i mina kläder (tro mig, gör man inte det kan det sabba en hel dag!)
yäyääyäy.
Ikväll blir det antingen träning eller plugg, beror på hur mkt lärarna jävlas med oss idag ;/
Och sjukgymnasten med ryggen!
inget mer vettigt att skriva,.. ha en bra dag!
Jag är i skolan med min älskade klass.
Dansen var skoj i morse, samhällen gick bra!
Solen skiner ;)
Jag trivs i mina kläder (tro mig, gör man inte det kan det sabba en hel dag!)
yäyääyäy.
Ikväll blir det antingen träning eller plugg, beror på hur mkt lärarna jävlas med oss idag ;/
Och sjukgymnasten med ryggen!
inget mer vettigt att skriva,.. ha en bra dag!
22/2
damernas match var j-o-b-b-i-g på alla sätt och vis. Förlusten var hård :/
Men det roliga var att det var kul att se volleybolls gymnasiets talanger, som har en grym teknik hela bunten!
Matchen gjorde mig sjukt sugen & pepp på volley iaf! Jag ska verkligen fortsätta att kämpa, långsamt men stabilt, upp till en bra nivå :) vooolleey <3
yesyes,.. imorgon är det skolis. Börjar dagen 8.10 med dans och slutar 16.10 med Sv/Eng, tuff första dag -.-
Men känns bra att köra igång igen, efter ett bra men sockrigt lov ;) och att träffa klassen igen, ofc :)
nu ska jag sitta vid datan, läsa lite och sen läggdags ^^
Men det roliga var att det var kul att se volleybolls gymnasiets talanger, som har en grym teknik hela bunten!
Matchen gjorde mig sjukt sugen & pepp på volley iaf! Jag ska verkligen fortsätta att kämpa, långsamt men stabilt, upp till en bra nivå :) vooolleey <3
yesyes,.. imorgon är det skolis. Börjar dagen 8.10 med dans och slutar 16.10 med Sv/Eng, tuff första dag -.-
Men känns bra att köra igång igen, efter ett bra men sockrigt lov ;) och att träffa klassen igen, ofc :)
nu ska jag sitta vid datan, läsa lite och sen läggdags ^^
22/2
idag är min sista "kolhydrat dag"
imorgon börjar mitt lilla experiment= ska se hur min diabetes reagerar när jag inte äter kolhydrater!
Jag vet ju typ hur det kommer att funka, men jag vill testa hur min diabetes och min kropp reagerar.
Inga kolhydrater= ingen pasta, ris, potatis, bröd. Absolut inget godis ;)
Alltså blir det en massa protein & fett. Kött, såser, grönsaker, frukt :)
ska skriva upp mina världen och lägga ut dem vissa dagar, hoppas på en skillnad, att må bättre :)
MEN, jag gör inte detta för vikten, och jag ska börja äta det i små mängder igen. Men kanske mer i form av bulgur, matvete & qinoa :)
imorgon börjar mitt lilla experiment= ska se hur min diabetes reagerar när jag inte äter kolhydrater!
Jag vet ju typ hur det kommer att funka, men jag vill testa hur min diabetes och min kropp reagerar.
Inga kolhydrater= ingen pasta, ris, potatis, bröd. Absolut inget godis ;)
Alltså blir det en massa protein & fett. Kött, såser, grönsaker, frukt :)
ska skriva upp mina världen och lägga ut dem vissa dagar, hoppas på en skillnad, att må bättre :)
MEN, jag gör inte detta för vikten, och jag ska börja äta det i små mängder igen. Men kanske mer i form av bulgur, matvete & qinoa :)
ritat
fick värsta suget efter att rita, so i did :
yesbox, nu ska jag klä på mig (sitter fortf i pyamas!) och sen dra till Högskolehallen - volleyboll! :D
ha en bra dag :)
yesbox, nu ska jag klä på mig (sitter fortf i pyamas!) och sen dra till Högskolehallen - volleyboll! :D
ha en bra dag :)
lacoste
älskar denna reklamen, den är så fin så man nästan köper parfymen :) även fast jag inte är en parfym människa ;D
4 år i hstd
4 år i Halmstad.
Igår natt pratade elin och jag om gamla minnen. Så började vi prata om flytten, så kom jag på; "vilket datum är det? 19:e februari?"
Exakt på pricken 4 år sen jag och min familj lämnade Alvesta (för att ruttna) utan oss, och prövade lyckan i Halmstad. Helt rätt gjort !
men jag kan inte låta bli att tänka tillbaka. Tänka hur det skulle ha varit om jag bodde kvar. Vem skulle jag varit nu då?
Läskigt.
Men jag är glad, för att jag är den jag är - jag är halmstad bo.
så jag säger bara:
"en gris, en ko en halmstadbo!"
pusspådet :)
Igår natt pratade elin och jag om gamla minnen. Så började vi prata om flytten, så kom jag på; "vilket datum är det? 19:e februari?"
Exakt på pricken 4 år sen jag och min familj lämnade Alvesta (för att ruttna) utan oss, och prövade lyckan i Halmstad. Helt rätt gjort !
men jag kan inte låta bli att tänka tillbaka. Tänka hur det skulle ha varit om jag bodde kvar. Vem skulle jag varit nu då?
Läskigt.
Men jag är glad, för att jag är den jag är - jag är halmstad bo.
så jag säger bara:
"en gris, en ko en halmstadbo!"
pusspådet :)
bästis <3
nu har Elin åkt hem.
Efter 5 dagars kvalitets tid (bara för att både hon och jag hatar det ordet!) så åkte hon hem till skogarna ;D
Vi har iaf haft det bra, precis som alltid ^^
bilder:
hon har alltid älskat att va med på foto :)
tönten herself :)
träning, desperate housewifes, godis,glass,kladdkaka, pratat, ute och gått, tittat på snygga killar :D allt är bra med dig bästis <3
puss på dig ^^
Efter 5 dagars kvalitets tid (bara för att både hon och jag hatar det ordet!) så åkte hon hem till skogarna ;D
Vi har iaf haft det bra, precis som alltid ^^
bilder:
hon har alltid älskat att va med på foto :) tönten herself :)träning, desperate housewifes, godis,glass,kladdkaka, pratat, ute och gått, tittat på snygga killar :D allt är bra med dig bästis <3
puss på dig ^^
inköp
mina köp detta sportlov:
kjol från h&m, rea 149:-
klänning only 199:-
kofta h&m 200:-
väska only, 230:- (funderar på att byta in och köpa en mer praktisk väska.. ;/)
halsband h&m 39:-
rött läppstift, lindex, rea 50:-
och en bok från åhlens, 15 :-
nöjd (men fattig) och måste troligen byta tillbaka väskan ;/ fett snygg är den iaf!
:)
kjol från h&m, rea 149:-klänning only 199:- kofta h&m 200:-väska only, 230:- (funderar på att byta in och köpa en mer praktisk väska.. ;/)halsband h&m 39:- rött läppstift, lindex, rea 50:- och en bok från åhlens, 15 :-nöjd (men fattig) och måste troligen byta tillbaka väskan ;/ fett snygg är den iaf!
:)
dagens låt
härligaste låten ^^
18/2
go eftermiddag, eller nått ?
nu sitter elin och jag och äter : mathavre med qourn och sallad :) fett gott!
vi har ute och gick en runda innan, ner till östra stranden!
På vägen råkade vi köpa 1.3 kg godis på Hemmakväll (videomix ffs!), så kan det gå ;D
Vi ska även titta vidare på Desperate Housewifes och träna box kl 18.
Sen kl 21 börjag Grey´s Anatomy på kanal 5! tagga :D
så det blir det + godis ikv ^^
nu sitter elin och jag och äter : mathavre med qourn och sallad :) fett gott!
vi har ute och gick en runda innan, ner till östra stranden!
På vägen råkade vi köpa 1.3 kg godis på Hemmakväll (videomix ffs!), så kan det gå ;D
Vi ska även titta vidare på Desperate Housewifes och träna box kl 18.
Sen kl 21 börjag Grey´s Anatomy på kanal 5! tagga :D
så det blir det + godis ikv ^^
volley = bra
yäy, volleyboll träningen gick riktigt bra idag.
Bra flyt, roliga övningar och skratt.
Skönt att känna att det funkar för mig nu efter uppehållet, för volleyboll är rikitigt,riktigt kul! :D
Lagfest på torsdag hos Emelie, niice !
Hanna, Alice, Sara, Jag, Katta & Emelie :D
nu är det sov dax! go'natt :D
Bra flyt, roliga övningar och skratt.
Skönt att känna att det funkar för mig nu efter uppehållet, för volleyboll är rikitigt,riktigt kul! :D
Lagfest på torsdag hos Emelie, niice !
Hanna, Alice, Sara, Jag, Katta & Emelie :D
nu är det sov dax! go'natt :D
17/2
tja!
idag har jag & elin varit på eurostop, och jag shoppade (igen) , en tröja, ett läppstift och ett halsband! bilder kommer.
Elin köpte ett halsband & mascara ^^
Iaf, nu ska vi käka kladdkaka och glo på desperata hemmafruar,
ikväll är det volley & gym :)
ha en bra dag!
puss :)
mina florist kompis Christel som har tagit bilden.
Rosen till vänster har hon gjort, men rosblad och ståltråd typ (?) och den till höger är en normal ros :)
vackert!
idag har jag & elin varit på eurostop, och jag shoppade (igen) , en tröja, ett läppstift och ett halsband! bilder kommer.
Elin köpte ett halsband & mascara ^^
Iaf, nu ska vi käka kladdkaka och glo på desperata hemmafruar,
ikväll är det volley & gym :)
ha en bra dag!
puss :)
mina florist kompis Christel som har tagit bilden.
Rosen till vänster har hon gjort, men rosblad och ståltråd typ (?) och den till höger är en normal ros :)
vackert!
söt bebis
Alltdå, världens sötaste bebis var i hallandsposten förra veckan!
sååå söööt! :D
hahha, blir alltid så svag för barn, särskilt sånna söta ;D
iaf så "döpte" jag henne till Noréa :)
hahah, klassen vet hur knäpp jag kan va :) puss på det :D
sååå söööt! :D
hahha, blir alltid så svag för barn, särskilt sånna söta ;D
iaf så "döpte" jag henne till Noréa :)
hahah, klassen vet hur knäpp jag kan va :) puss på det :D
16/2
Godmorgon :D
Idag ska Elin och jag till stan och shoppa :) nice, är sjukt shopping suugen! :D
Ikväll är det även träning på friskis som gäller :)
Igår var vi ute och gick en runda, köpte massa gott och tittade på tv/film hela kvällen :) fett mys - precis som det ska vara! :D
<3
chokladen och den ena glassen är äten, men vi har en b&j kvar *happy*
nu ska jag vänta på att elin ska duscha klart, sen ska vi fixa oss innan vi drar till stan :D
ciao!
Idag ska Elin och jag till stan och shoppa :) nice, är sjukt shopping suugen! :D
Ikväll är det även träning på friskis som gäller :)
Igår var vi ute och gick en runda, köpte massa gott och tittade på tv/film hela kvällen :) fett mys - precis som det ska vara! :D
<3chokladen och den ena glassen är äten, men vi har en b&j kvar *happy*
nu ska jag vänta på att elin ska duscha klart, sen ska vi fixa oss innan vi drar till stan :D
ciao!
sweet
erkänn så sweet tröja ??
199 :- från only/vero moda.
Vill ha ^^
15/2
sitter och väntar på att min bästa vän Elin ska komma :D hon sitter på bussen påväg hit nu, och hon ska stanna till torsdag :) häärligt värre!
idag gissar jag att vi mest ska chilla :) ut och gå en runda med kanske ? :)
ikväll är det iaf Gossip girl & One three hill, så vi kanske ska köpa Ben&jerrys till det ?
Elin och jag har kännt varandra sen Lekis, men vi blev inte bästisar förrän i 4:an, hahaha kom ihåg när jag frågade om vi skulle vara bästisar :D så gulliga xD
Sen flyttade jag i 6:an, men vi har träffats flera gånger per år, både här och i Alvesta. Vi pratar även via sms & msn nästan varje dag :)
Elin är lätt min bästa vän :) så är det bara.
och i maj åker hon&jag och ser Beyonce i GBG! :D
<3
idag gissar jag att vi mest ska chilla :) ut och gå en runda med kanske ? :)
ikväll är det iaf Gossip girl & One three hill, så vi kanske ska köpa Ben&jerrys till det ?
Elin och jag har kännt varandra sen Lekis, men vi blev inte bästisar förrän i 4:an, hahaha kom ihåg när jag frågade om vi skulle vara bästisar :D så gulliga xD
Sen flyttade jag i 6:an, men vi har träffats flera gånger per år, både här och i Alvesta. Vi pratar även via sms & msn nästan varje dag :)
Elin är lätt min bästa vän :) så är det bara.
och i maj åker hon&jag och ser Beyonce i GBG! :D
<314/2 - alla hjärtans dag!
dagens planer:
- ut och jogga i det fina vädret
- styrka
- duscha/ göra mig iordning
- lunch
- möta Cilla inne i stan kl 13.30
ikväll:
- myskväll :)
så ha en bra alla hjärtans dag!
- ut och jogga i det fina vädret
- styrka
- duscha/ göra mig iordning
- lunch
- möta Cilla inne i stan kl 13.30
ikväll:
- myskväll :)
så ha en bra alla hjärtans dag!
örhängen
ellos
13/2
Ledig idag!
efter klassfesten igår (som jag kommer att berätta mer om när jag får bilder!) så är det så grymt skönt att få sova och slappa dagen efter :) vi har fått ledigt sen öppethus på skolan, yes så duktiga var vi ;D
så nu har jag LOOOV :D
lovschema:
fredag 13/2: spinna kl 12 med Emmy, dansa kl 16, myskväll med familjen!
Lördag 14/2: Egen träning (jogga + styrka) träffa Cilla i stan och fika, även här myskväll med familjen med pizza!
Söndag 15/2: Elin kommer! :D
Måndag 16/2: va med elin då, stan? träna medelpass kl 18
Tisdag 17/2: simma? Volley på kvällen :)
Onsdag 18/2: greys/hemmafru filmdag? träna box kl 18.15 :)
Tordag 19/2: Hon åker hem ;/ Lagfest hos Emelie!
Fredag 20/2: ?
Lördag 21/2: ?
Söndag 22/2: ?
yes, låter bra ensålänge :)
nu ska jag käka frukost!
ciao!
efter klassfesten igår (som jag kommer att berätta mer om när jag får bilder!) så är det så grymt skönt att få sova och slappa dagen efter :) vi har fått ledigt sen öppethus på skolan, yes så duktiga var vi ;D
så nu har jag LOOOV :D
lovschema:
fredag 13/2: spinna kl 12 med Emmy, dansa kl 16, myskväll med familjen!
Lördag 14/2: Egen träning (jogga + styrka) träffa Cilla i stan och fika, även här myskväll med familjen med pizza!
Söndag 15/2: Elin kommer! :D
Måndag 16/2: va med elin då, stan? träna medelpass kl 18
Tisdag 17/2: simma? Volley på kvällen :)
Onsdag 18/2: greys/hemmafru filmdag? träna box kl 18.15 :)
Tordag 19/2: Hon åker hem ;/ Lagfest hos Emelie!
Fredag 20/2: ?
Lördag 21/2: ?
Söndag 22/2: ?
yes, låter bra ensålänge :)
nu ska jag käka frukost!
ciao!
sötsug
jessica..
är sugen på...
(och till dem som tänker att "what? hon är diabetiker??" läs inlägget om godis, stämmer även in på choklad :))
ok ? VEM KÖPER DET ÅT MIG ?:D
mohahha :D
klassfest imorgon - rockawaaay ^^
är sugen på...
(och till dem som tänker att "what? hon är diabetiker??" läs inlägget om godis, stämmer även in på choklad :))
ok ? VEM KÖPER DET ÅT MIG ?:D
mohahha :D
klassfest imorgon - rockawaaay ^^
dagens låt
11/2
konstig men bra känsla i hela mig.
Allt är typ, konstigt. Jag är konstig. Min värld är konstig. Allt är konstigt.
Fråga inte varför, har inget svar.
Det enda jag vet är att det trotts detta känns bra!
det är lov om bara ett ögonblick (känns det som) , inte alls mycket plugg. Klassfest imorgon. Ledighet, träna, sova.. äta gott!
känns great.
Jag är avslappnad och lugn. Struntar i vad folk omkring mig väljer att göra, eller inte göra. Struntar i allt som kostar energi eller som får mig att må dåligt.
Jag tar hand om mig själv istället.
Så här sitter jag, och känner mig stolt och lycklig. Och lyssnar på Melissa Horn såklart!
"men jag är trött på att vara likadan"
så; puss på livet ! :D
Allt är typ, konstigt. Jag är konstig. Min värld är konstig. Allt är konstigt.
Fråga inte varför, har inget svar.
Det enda jag vet är att det trotts detta känns bra!
det är lov om bara ett ögonblick (känns det som) , inte alls mycket plugg. Klassfest imorgon. Ledighet, träna, sova.. äta gott!
känns great.
Jag är avslappnad och lugn. Struntar i vad folk omkring mig väljer att göra, eller inte göra. Struntar i allt som kostar energi eller som får mig att må dåligt.
Jag tar hand om mig själv istället.
Så här sitter jag, och känner mig stolt och lycklig. Och lyssnar på Melissa Horn såklart!
"men jag är trött på att vara likadan"
så; puss på livet ! :D
glass?
Vem vill du bjuda på glass?
gå in på mikaelas blogg och tävla genom att skriva vem du skulle bjuda på b&j glass ^^
lycka till!
gå in på mikaelas blogg och tävla genom att skriva vem du skulle bjuda på b&j glass ^^
lycka till!
10/2
Mitt jag - arbete + omdömme.
Det var både ångestladdat och en härlig känsla innan jag fick tillbaka mitt arbete.
När jag satt med det framför mig kändes det,.. lättat. Avklarat, skönt.
Grattis till oss, SP08L - vi har klarat av det största man gör det första året på gymnasiet ! :D
diabetes fråga
fråga: Äter du vanligt godis (om du äter det) eller äter du sockerfritt?
svar: Ja jag äter vanligt godis (när jag väl äter, på loven t.ex.)
Problemet med plockgodis är att det är svårt att sluta äta, alltså att jag äter utan att kunna stoppa! Det andra problemet är att det innehåller till största delen socker, och en massa annat konstigt och dumt. Min diabetes har svårt att hantera det, därför behöver jag ta mycket insulin med jämna mellanrum för att det ska funka !
En bra sak att göra när man äter godis som diabetiker är att äta det söt direkt efter en måltid! Då bryts sockret ner bättre :)
Så, ja jag äter vanligt godis. Men jag väljer mina tillfällen och (försöker) äter lagom mängd :)
Sockerfritt godis är, enligt mig inte lika gott, och det är även i det massa konstigheter!
btw, jag har haft sammanlagt 3 års godisförbud :) slå det!
svar: Ja jag äter vanligt godis (när jag väl äter, på loven t.ex.)
Problemet med plockgodis är att det är svårt att sluta äta, alltså att jag äter utan att kunna stoppa! Det andra problemet är att det innehåller till största delen socker, och en massa annat konstigt och dumt. Min diabetes har svårt att hantera det, därför behöver jag ta mycket insulin med jämna mellanrum för att det ska funka !
En bra sak att göra när man äter godis som diabetiker är att äta det söt direkt efter en måltid! Då bryts sockret ner bättre :)
Så, ja jag äter vanligt godis. Men jag väljer mina tillfällen och (försöker) äter lagom mängd :)
Sockerfritt godis är, enligt mig inte lika gott, och det är även i det massa konstigheter!
btw, jag har haft sammanlagt 3 års godisförbud :) slå det!
dagens klädsel
t-shirt - h&m
halsband - wedins
kjol - gina
leggins - gina
skor - sko punkten
(älskaäälska kjolen!)
diabetes utrustning!
tänkte att jag kunde visa mina diabetes grejer!
min diabetes necessär , stor & bra!
blodsockermätare. Med mätare, stickor och "stickare" (nål)
gamla stickor, hahha. har säkert 1000 sånna! med mitt DNA i (Blodet) ;D
mina sprutor! Den gula heter Lantus och är långtidsverkande (24 timmar) tar 2 ggr/dag. Den gröna heter Novorapid och är korttidsverkande (tar till mat) tar till varje måltid. På sista bilden ser ni nålen. Liten va? ingen fara alls ju *trösta alla spruträdda*
och nödsituations-käk! Druvsocker & sesamkakor :)
min diabetes necessär , stor & bra!
blodsockermätare. Med mätare, stickor och "stickare" (nål)
gamla stickor, hahha. har säkert 1000 sånna! med mitt DNA i (Blodet) ;D
mina sprutor! Den gula heter Lantus och är långtidsverkande (24 timmar) tar 2 ggr/dag. Den gröna heter Novorapid och är korttidsverkande (tar till mat) tar till varje måltid. På sista bilden ser ni nålen. Liten va? ingen fara alls ju *trösta alla spruträdda*
och nödsituations-käk! Druvsocker & sesamkakor :)
några frågor ? :) fråga!
diabetes 9/2
diabetesen fortsätter dåligt ;/
ligger just nu på 20 (högt) men mår som tur är så mår jag inte dåligt (tummen upp!)
vad beror detta på då? frågar jag mig själv...
-vindruvorna? nja, brukar inte reagera på det :S
-att det är lingonvecka? hm.. jo det kan det faktiskt bero på ! :(
suger gör det iaf ;/ har fått höja mina insulindoser (var stolt över att inte behöva ta så mycket! bättre så ju !) men, somsagt så går detta i perioder.. så snart blir det nog bättre igen!
ligger just nu på 20 (högt) men mår som tur är så mår jag inte dåligt (tummen upp!)
vad beror detta på då? frågar jag mig själv...
-vindruvorna? nja, brukar inte reagera på det :S
-att det är lingonvecka? hm.. jo det kan det faktiskt bero på ! :(
suger gör det iaf ;/ har fått höja mina insulindoser (var stolt över att inte behöva ta så mycket! bättre så ju !) men, somsagt så går detta i perioder.. så snart blir det nog bättre igen!
csn erbjudande
titta vad jag köpte :
4 nr av DAMERNAS
1 DVD "27 dresses"
1 necessär från FACE
1 läppglans från FACE
för 79 kr + 24 kr leverans :)
ganska nice! från CSN kort grejen fick jag detta erbjudande! :)
4 nr av DAMERNAS
1 DVD "27 dresses"
1 necessär från FACE
1 läppglans från FACE
för 79 kr + 24 kr leverans :)
ganska nice! från CSN kort grejen fick jag detta erbjudande! :)
örhängen från bellme
kat deluna !
diggardiggar :)
inköp
dagens inköp:
Vikter, 188 :-, köpte de i någon fabrik.. REX tror jag den hette?
Skor, rea 50:-. Löpar skor till våren :)
syrran kan hon med ;D
så nu känner jag mig redo att träna ;D haha yäy :D
Vikter, 188 :-, köpte de i någon fabrik.. REX tror jag den hette?
Skor, rea 50:-. Löpar skor till våren :)
syrran kan hon med ;Dså nu känner jag mig redo att träna ;D haha yäy :D
8/2
veckans planer : sista skolan innan lovet, träna, volleyboll, klassfest!
måndag: halvdag, plugg på eftermiddagen och sen träna på kvällen :)
tisdag: lämna in engelska! volleyboll, träningsmatch mot u17 kl 19.00!!
onsdag: 1 lektion: ledarskap, träna på kvällen :)
torsdag: skola, klassfest på kvällen ! :D
fredag: lediga! spinnpuls kl 12, slappdag :)
lördag: ?
söndag: ?
jag och syrran har precis tittat på Systrar i jeans, den är väl halvbra på ett sätt. Det är de små sakerna som får mig att tycka mer om den.
nu ska jag se one three hill :)
ciao! <3
måndag: halvdag, plugg på eftermiddagen och sen träna på kvällen :)
tisdag: lämna in engelska! volleyboll, träningsmatch mot u17 kl 19.00!!
onsdag: 1 lektion: ledarskap, träna på kvällen :)
torsdag: skola, klassfest på kvällen ! :D
fredag: lediga! spinnpuls kl 12, slappdag :)
lördag: ?
söndag: ?
jag och syrran har precis tittat på Systrar i jeans, den är väl halvbra på ett sätt. Det är de små sakerna som får mig att tycka mer om den.
nu ska jag se one three hill :)
ciao! <3
dagens låt
kom ihåg mig då..
Lars winnerbäck :) (som förövrigt helena har lärt mig lyssna på, tyckte mest att han var någon tokig gubbe innan. Men icke !)
Lars winnerbäck :) (som förövrigt helena har lärt mig lyssna på, tyckte mest att han var någon tokig gubbe innan. Men icke !)
7/2
sitter och tittar på sweet sixteen på mtv och käkar lunch - broccolisoppa!
kolla in receptet här
idag händer detta:
- göra mig iordning ;D
- vara funktionär på damernas match mot Hylte , ska bli nice :D
- hem och käka
- ta bussen till söndrum
- träffa carro och sedan gå till louise
- och titta på melodifestivalen & film med dem + fler :D härligt :)
ska käka klart nu, ha en bra dag!
ritat
nu har jag ritat igen :)
vad tycks ? :)
vad tycks ? :)
sanna bråding
någon mer som såg "du blir vad du äter" igår? Det iaf Sanna Bråding som fick sin mat fixad för hela svenska folket.
alltså, denna tjejen, Sanna Bråding, är så sjukt cool tycker jag!
För det första har hon jättehäftig stil, alla örhängen speciellt! Och att hon vågar raka av sig håret - och passar i det!
Sen är hon klok med - hon sa mycket bra i tv rutan igår :)
jag gillar henne starkt :)
alltså, denna tjejen, Sanna Bråding, är så sjukt cool tycker jag!
För det första har hon jättehäftig stil, alla örhängen speciellt! Och att hon vågar raka av sig håret - och passar i det!
Sen är hon klok med - hon sa mycket bra i tv rutan igår :)
jag gillar henne starkt :)
takida - live?
något som jag verkligen veeerkligen vill är att se TAKIDA live!
någon som vet kommande konserter?
jag gillade först inte dem när de släppte Curly Sue, vet inte varför, hysterin var jättestor kring dem men jag tyckte inte att det var så grymt bra..
Men sen lärde Elin mig att lyssna på ett par andra låtar i sommras :)
De är sjuukt bra! Seriöst ! Vilken röst han har, vilken musik, vilka texter!
Någon som håller med ? :)
5/2
okej, idag är en bättre dag än igår! vaknade dock med känning, men idag ska jag få pli på diabetesen!
så, kan någon förklara för mig vart all snö kommer ifrån??
ska käka frukost nu, sen ta på mig träningskläder och sen sticka till friskis! dubbelpass idag med skolan :)
först medelpass och i eftermiddag skivstång! därimellan ska vi käka i stan :)
härlig dag! ^^
så, kan någon förklara för mig vart all snö kommer ifrån??
ska käka frukost nu, sen ta på mig träningskläder och sen sticka till friskis! dubbelpass idag med skolan :)
först medelpass och i eftermiddag skivstång! därimellan ska vi käka i stan :)
härlig dag! ^^
outfit
går dagens outfit:
protect our planet, don´t lay back react!
klänning - vila
skor - sko punkten
protect our planet, don´t lay back react!
klänning - vila
skor - sko punkten
sushi !
sushi med katta härromdagen :D
massa gott :D
någon mer som gillar rå fisk (sushi) ? :D
massa gott :D
någon mer som gillar rå fisk (sushi) ? :D
diabetes helvete
ett rent jävla helvete.. har min diabetes varit idag!
är så jävla arg och ledsen, orkar inte när den inte funkar!
det började i natt när jag vaknade kl halv 3 på morgonen och låg på 2 (jättelågt!) , var tvungen att äta något. Det blev väldigt fel med maten, blev både för mycket och fel. Kan lätt bli så när man har panik - "måste måste äta! nununu!"
Så när jag vaknar så ligger jag på 21 (jättehögt!) tar insulin (ca 6 E) och sover en halvtimme till.
När jag testar mig igen så ligger jag på 16 (lite för högt bara då)
"bra" tänker jag och börjar käka frukost (som jag givetvis tar insulin till osv)
Ca 1 timme senare ska jag till skolan. Då ligger jag på 5 (jättebra värde, men kände att det sjönk för snabbt = inte bra)
dricker ett glas mjölk och sticker...
väl i skolan mår jag helt mysko. Kan inte förklara känslan.. det var inte en bra känsla iaf.
Sen får jag känning. äta druvsocker + sesamkaka.
På eftermiddagen får jag huvudvärk p.ga. de höga + låga värderna.
Nu. hemma efter träning, testar mig och tror att jag ligger normalt, men NEJ! JAG LIGGER FÖRFAN PÅ 21!
blir ledsen, arg, känner mig maktlös! VARFÖR LIXOM? jävlajävla dag!
så nu är det bara att vänta.. se om den är bättre imorgon. Är så sjukt trött på den!
så, här har ni en dålig diabetesdag. Som tur är så är de inte så många, men de kommer. Var tacksam att du inte har diabetes säger jag bara...
4/2
Nyss vaknat & tagit en dusch - börjar inte förrän kl 10 idag!
volleyboll träningen gick strålande igår, trotts att vi inte hade någon tränare!
Vi hade en ny tjej som var jättego, och hela stämningen var härlig tycker jag :)
Vi började med att springa ett par varv, en uppvärmnings lek, sen lite styrka, och efter det inbollning!
Jag och katta rockade :)
vi fortsatte med serv & mottag, även fast jag var lite förvirrad (hehehe) så gick det helt ok !
sen block + blockupptäcknings övning, gick helt ok :)
vi avslutade med lite spel & styrka!
så jag är glad eftersom att det var en lättsam och rolig träning som vi löste själva!
längta tills lagfesten ^^
känns bra att volleybollen kommer tillbaka till mig på ett bra sätt. Ska inte bli samma tråkiga och jobbiga som innan, utan det ska bli stabild och härligt!
nej, nu måste jag göra mig iordning!
ha en bra dag!
Katta, jag och emelie i en match mot Falkenberg (hehehe, 25-5 till oss i ett sett!)
volleyboll träningen gick strålande igår, trotts att vi inte hade någon tränare!
Vi hade en ny tjej som var jättego, och hela stämningen var härlig tycker jag :)
Vi började med att springa ett par varv, en uppvärmnings lek, sen lite styrka, och efter det inbollning!
Jag och katta rockade :)
vi fortsatte med serv & mottag, även fast jag var lite förvirrad (hehehe) så gick det helt ok !
sen block + blockupptäcknings övning, gick helt ok :)
vi avslutade med lite spel & styrka!
så jag är glad eftersom att det var en lättsam och rolig träning som vi löste själva!
längta tills lagfesten ^^
känns bra att volleybollen kommer tillbaka till mig på ett bra sätt. Ska inte bli samma tråkiga och jobbiga som innan, utan det ska bli stabild och härligt!
nej, nu måste jag göra mig iordning!
ha en bra dag!
Katta, jag och emelie i en match mot Falkenberg (hehehe, 25-5 till oss i ett sett!)3/2
piano version av "live your life" med T.I & Rihanna
piano verson 2 "snow patrol- chasing cars"
visst är det sjuukt bra?
har alltid velat spela piano :)
nu åter till pluggandet! ciao!
piano verson 2 "snow patrol- chasing cars"
visst är det sjuukt bra?
har alltid velat spela piano :)
nu åter till pluggandet! ciao!
diabetes läger
Idag tänkte jag berätta om DIABETESLÄGRERNA som hålls varje sommar :)
(för övrigt kan jag säga att jag älskar läger - träningsläger & diabetesläger är det bästa!)
varje sommar i slutet på juli & början på augusti hålls ett diabetesläger här i Halland. Som hålls av diabetesförbundet. (tror jag?)
Iaf, på lägret är det ledare (16 och uppåt) och deltagare (som är från 6 år och uppåt)
vad gör man på diabetes läger?
det roliga är att man pratar faktiskt inte speciellt mycket om just sjukdomen, alla vet ju att alla har det ändå ;D
Men ledarna testar deltagarna flera gånger per dag och skriver upp det i en tabell, som man kan följa och se då.
På lägrerna äts det bra mat regelbundet men även lite smått och gott!
Lekar, aktiviteter, tävlingar är även vanligt :)
Ibland är även en diabetes sköterska där, som man kan snacka lite med :)
första gången jag var på detta läger trodde jag att det skulle vara BARA DIABETES SNACK, men det var det inte :o
vilket jag idag tycker är väldigt bra, man kan ju prata med andra om man vill, ge & få tips eller upplevelser. Men mest så umgås man, vi har ju alla något gemensamt - vilket är otroligt skönt.
På det lägret var jag 14 år och var då deltagare :) har inte så mycket att berätta rent så, mer än att jag råkade fatta tycke för en av ledarna ;D mohahha! (det var besvarat :O)
Förra sommaren var jag ledare - vilket är så sjukt mycket roligare än att vara deltagare! Vi hade jättekul detta året, verkligen nice att umgås med diabetesfolk :)
alla som har diabetes: åk på sånna här läger om det erbjuds! det ger såå mycket! Att få prata med andra som har varit med om samma sak, som vet hur det är, som vet hur det känns är helt underbart! Jag lovar att det kommer ge någonting - nya vänner är väl bara en av 1000 saker att nämna?
längtar tills nästa läger ^^
läs: diabetesläger 08
(för övrigt kan jag säga att jag älskar läger - träningsläger & diabetesläger är det bästa!)
varje sommar i slutet på juli & början på augusti hålls ett diabetesläger här i Halland. Som hålls av diabetesförbundet. (tror jag?)
Iaf, på lägret är det ledare (16 och uppåt) och deltagare (som är från 6 år och uppåt)
vad gör man på diabetes läger?
det roliga är att man pratar faktiskt inte speciellt mycket om just sjukdomen, alla vet ju att alla har det ändå ;D
Men ledarna testar deltagarna flera gånger per dag och skriver upp det i en tabell, som man kan följa och se då.
På lägrerna äts det bra mat regelbundet men även lite smått och gott!
Lekar, aktiviteter, tävlingar är även vanligt :)
Ibland är även en diabetes sköterska där, som man kan snacka lite med :)
första gången jag var på detta läger trodde jag att det skulle vara BARA DIABETES SNACK, men det var det inte :o
vilket jag idag tycker är väldigt bra, man kan ju prata med andra om man vill, ge & få tips eller upplevelser. Men mest så umgås man, vi har ju alla något gemensamt - vilket är otroligt skönt.
På det lägret var jag 14 år och var då deltagare :) har inte så mycket att berätta rent så, mer än att jag råkade fatta tycke för en av ledarna ;D mohahha! (det var besvarat :O)
Förra sommaren var jag ledare - vilket är så sjukt mycket roligare än att vara deltagare! Vi hade jättekul detta året, verkligen nice att umgås med diabetesfolk :)
alla som har diabetes: åk på sånna här läger om det erbjuds! det ger såå mycket! Att få prata med andra som har varit med om samma sak, som vet hur det är, som vet hur det känns är helt underbart! Jag lovar att det kommer ge någonting - nya vänner är väl bara en av 1000 saker att nämna?
längtar tills nästa läger ^^
läs: diabetesläger 08
pepp inför veckan!
idag är det söndag och jag är faktisk väldigt pepp inför den kommande veckan!
såhär ser min planering ut:
blir faktiskt en ganska lugn och nice vecka :)
det som gör den bra är all träning + äta på stan med vänner! GILLAR STARKT :D och helgen ofc :)
nu ska jag plugga lite samtidigt som jag halvglor på en film på 3:an, kommer inte kunna sova förrän sent eftersom att jag samnade kl 1-2 igår ;/
men,men.. börjar med dans imorgon så det ska nog få mig att vakna :)
JAG ÄR PEPP PÅ LIVET!
såhär ser min planering ut:
måndag: redovisa svenska arbete med min grupp. Träna medelpass på friskis kl 18.00
Tisdag: engelska glosor + paus aktivitet på ledarskapen (betyg setts) Äta sushi med Katta innan Volleybollen 20.00-22.00.
Onsdag: Italienska, glosor,svara på frågor, + mer ;D 20 kr in till klasskassan! Kanske boxträning
Torsdag: Idrottsdag hela dagen! Friskis gånger 2 :D käka på stan med klassisar!
Fredag: lämna in svenska reflexion (så stavar min svenska lärare det iaf ;o) spin/gym träning
Lördag: Vara sekreterare till dam matchen; Hylte - Halmstad 15.30. Film kväll med Carro + fler (?)
Söndag: SLAPP :)
Tisdag: engelska glosor + paus aktivitet på ledarskapen (betyg setts) Äta sushi med Katta innan Volleybollen 20.00-22.00.
Onsdag: Italienska, glosor,svara på frågor, + mer ;D 20 kr in till klasskassan! Kanske boxträning
Torsdag: Idrottsdag hela dagen! Friskis gånger 2 :D käka på stan med klassisar!
Fredag: lämna in svenska reflexion (så stavar min svenska lärare det iaf ;o) spin/gym träning
Lördag: Vara sekreterare till dam matchen; Hylte - Halmstad 15.30. Film kväll med Carro + fler (?)
Söndag: SLAPP :)
blir faktiskt en ganska lugn och nice vecka :)
det som gör den bra är all träning + äta på stan med vänner! GILLAR STARKT :D och helgen ofc :)
nu ska jag plugga lite samtidigt som jag halvglor på en film på 3:an, kommer inte kunna sova förrän sent eftersom att jag samnade kl 1-2 igår ;/
men,men.. börjar med dans imorgon så det ska nog få mig att vakna :)
JAG ÄR PEPP PÅ LIVET!
tavlor
ekänn sjukt söta tavlor?
såg dem på Halmstads bibliotek - och blev helt *ooh* - så fina!
Konstnären hette tydligen Jessika, och på en lapp som var jämte tavlorna stod det lite fakta, orkade inte läsa allt men det stod att de var målade i kål och att man kunde vara "med konstnär", alltså forma dem lite som man ville :)
dem kostar 450 kr :)
såg dem på Halmstads bibliotek - och blev helt *ooh* - så fina!
Konstnären hette tydligen Jessika, och på en lapp som var jämte tavlorna stod det lite fakta, orkade inte läsa allt men det stod att de var målade i kål och att man kunde vara "med konstnär", alltså forma dem lite som man ville :)
dem kostar 450 kr :)
1/2
kolla vad jag har fått:
- helt lysande!
våffeltång - sägs vara jättebra!
och denna hårfön
bra att ha saker tycker jag :) nicenice! :D
det enda som saknas är mina vikter nu (2x 1,2,3 kg) får se när jag lyckas få med mamma dit...
- helt lysande! våffeltång - sägs vara jättebra! och denna hårfönbra att ha saker tycker jag :) nicenice! :D
det enda som saknas är mina vikter nu (2x 1,2,3 kg) får se när jag lyckas få med mamma dit...
dagens diabetes 1/2
dagens diabetes:
dock ingen bra dag idag;
- testade mig precis, jag ligger på 16.9 ! alltså högt (vilket jag kände av genom huvudvärk och konstig smak i munnen = luktar typ som aceton)
varför detta nu då? jag tror ( med nästan 99% säkerhet) att det är min lunch som ställer till det.
Jag åt:
vårrullar m. grönsakswok + soya & sötsur sås (jävligt gott var det!)
men, tydligen så klarar inte min diabetes av vårrullarna - kan bero på vetemjölet i dem + olika tillsatser.
hur "behandlar" jag mitt höga blodsocker då?
1. jag tar insulin, ca 6 E (E= enheter)
2. dricker vatten (mest eftersom att man blir väldigt törstig av att ligga högt!) men oxå för att rensa ut ketonerna...
3. väntar i någon timme, kollar mig sedan igen och ser till att det går som det ska!
vad som oxå hjälper:
4. träna
5. huvudvärkstablett (men gillar inte att ta tabletter)
längesen jag låg högt nu, menmen. då vet jag att jag ska ta det lugnt med vårrullar ;D
dock ingen bra dag idag;
- testade mig precis, jag ligger på 16.9 ! alltså högt (vilket jag kände av genom huvudvärk och konstig smak i munnen = luktar typ som aceton)
varför detta nu då? jag tror ( med nästan 99% säkerhet) att det är min lunch som ställer till det.
Jag åt:
vårrullar m. grönsakswok + soya & sötsur sås (jävligt gott var det!)
men, tydligen så klarar inte min diabetes av vårrullarna - kan bero på vetemjölet i dem + olika tillsatser.
hur "behandlar" jag mitt höga blodsocker då?
1. jag tar insulin, ca 6 E (E= enheter)
2. dricker vatten (mest eftersom att man blir väldigt törstig av att ligga högt!) men oxå för att rensa ut ketonerna...
3. väntar i någon timme, kollar mig sedan igen och ser till att det går som det ska!
vad som oxå hjälper:
4. träna
5. huvudvärkstablett (men gillar inte att ta tabletter)
längesen jag låg högt nu, menmen. då vet jag att jag ska ta det lugnt med vårrullar ;D
