.

ey! igår fyndade jag skor på rea:
(köpte de bruna) 99:- vår skor, 49 :- (!!)
båda paren är från skopunkten :) riktigt bra rea! go and see for your self! :)

DIABETES KAMPEN .....har börjat

kolla in sidan : annas blogg

jag hoppas på bra tips inom mat, träning och övrigt!
alltid kul med ny info/fakta :)

dagens diabetes:
- vaknade på 2.2 (jättejättelågt!!) åt då druvsocker & sesamkakor (alla diabetiker - ha sesamkakor med er! helt lysande! finns  i de flesta vanliga matbutiker, du hittar dem vid hälsokosten)
- efter lunch låg jag på 12 (vill ha det under 10, men 12 är ok)
- och nu efter middag ligger jag på 8 (perfekt)
sammanfattning:
idag har diabetesen varit bra. Är inne i en "bra -period" = den lyder mig ;D

idag har jag tittat på volleyboll - mina tjejor spelade mot tandem! och vann ofc :)
riktigt kul att se att dem har blivit så mycket bättre och jämnare!
happyhappy :)

nu sitter jag och ritar av från en vero moda tidning (som jag tog i butiken *mohahha*)
och snart börjar körslaget - vem vinner?
lugn kväll idag, skönt!
yes, nu ska jag rita vidare!
tjingiling :)

tja!
igår var det Madison
jag, carro, hanna, felicia, yasmine & emmy var där från klassen :)
jag hade iaf jättekul ! :)
här kommer bilder:

såhär såg jag ut

carro & jag :)

så tack för en trevlig kväll gott folk!

idag är jag faktiskt glad, därför att:
- imorgon går jag i skolan från 8-11 sen sluutar jag :)
- ska till stan med Carro :D
- sen MADISON på kvällen ju :D

- dessutom ska jag iväg och spinna med mamma nu - det blir nice :)

nu ska jag berätta historien om citronerna:
Vi hade ledarskaps lektion, och vi hade blivit tillsagda att ta med oss varsin citron.
Sagt och gjort,.. sedan skulle vi sätta oss i våra grupper och skära upp citronerna..
Sen började genomgången, vår lärare Sanna hade en klocka där framme (en sån kobjällra typ.) och varje gång hon ringde i den skulle vi ta en citronklyfta och äta (!!)
Och så höll det på hela lektionen (ca 2 timmar)
fyfaan efter ett tag alltså !

Iaf: övningen gick ut på en teori som handlade om behaviorismen.
Varje gång vi hörde klockan gjorde man grimaser, för vi visste ju att vi skulle käka citron!

det var gott i början men blev äkligt sen, men så kan dt gå ;)

Diabetes VS socker
hur fungar socker i en diabetikers liv?

- socker är i dagens samhälle överallt, i maten vi äter & i det vi dricker, kan man undvika allt socker?
Nej, det kan man inte, inte äns världens bästa diabetiker ;)
därför måste man lära sig att hantera sockret men hjälp av  insulin.

T.ex. när jag äter smågodis (som innehåller otroligt mycket socker och färgämnen + annat mysko!) så testar jag alltid mig före (se hur jag ligger i blodsocker) och sen tar jag insulin, och sen är det dax för att äta godiset.
Efter ett tag brukar jag testa mig igen , ligger jag då högt (över 12 kanske?) så tar jag mer insulin. Så håller jag på så!
 Så länge jag mår bra (inte får huvudvärk t.ex.) så funkar det :)

Allt handlar om att göra det med balands. Jag har diabetes men jag tål ju socker för det :)
Jag kan äta allt men inte alltid !

något som är oklart? våga fråga :)

dagens låt: Alesha Dixon - the boy does nothing
 

jag har tagit reda på vad Blondinbella tycker om Obama:
Jessica: Vad tycker du om att Obama har blivit president i USA?
Blondin-Bella: När han blev vald kändes de som om vi vaknade upp till en bättre värld, klyschigt med sant

så nu vet vi det :)

---

sitter och pluggar italienska, har fixat klart ledarskapen till imorgon! Gött att få saker gjort :)
Var på världens roligaste medelpass idag på Friskis, ledaren heter Maria och är riktigt, jag menar, RIIKTIGT bra!
 as bra musik - go träning - bra tränare = kan inte bli bättre :)

yesyes, idag har det varit en bra dag. Har varit glad och härlig.. allt blir ganska mycket enklare då!
Juste: Tack ELIN för att du är min bästa vän <3

Dagens...
Humör: Bra, men halv trött - sov inte så bra inatt :(
Gjort: vaknat, ätit frukost, skolan = dans & samhälle, nu data!
Planer: fixa allt i skolan , äta gott mellanmål, träna ikväll!
Ser på: kära data läraren Ulla (huh?)
Lyssnar på: läraren -.- musik hade varit lysande!
Läser: kommentarer och datapapper :)
Dricker: inget, vatten nyss
Äter: inget - hungrig! Köttbullar idag :)
Kläder: Svarta leggings, svart linne och över blå/svart klänning + mina "indian skor" (kommer troligen bild senare idag)
Bästa:  träna ikv
Sämsta: diabetesen gör inte som jag vill idag :(
Önskar mig: att det snart är fredag = madison! + när är det vår??
Blogg: mango.blogg.se

är inte detta så sjukt snyggt?
såg det i Lindex skylltfönster - blev kär direkt!
GE MIG!

Säkert - allt som var ditt
'

Säkert - vi kommer att dö samtidigt
 

Fråga: Hur får man diabetes?
Svar: Man kan få diabetes på olika sätt:
- genom släkten (ärftligt)
- av fetma
- av ålder
- graviditets diabetes
Man får diabetes då organet Bukspottkötteln är slutkörd - alltså sönder! Den kan inte producera fram insulin länge.
Vid graviditets diabetes handlar det om att kroppen stöter bort det som är "mindre viktigt" för att istället ta hand om fostret. Har man fått diabetes under son graviditet så kan man alltså bli "normal" igen, men det är inte alltid säkert!
Men lever man sunt = idrottar, äter hyffsat bra, röker inte, dricker inte för mycket, har ett normalt midjemått och vikt, ska man inte vara orolig!

Fråga: Finns det andra sätt att ta insulin på än sprutor?
Svar: Ja, man kan ta tabletter (de är dock väldigt dyra, och man brukar oftast ge dem till typ 2 diabetiker (åldersdiabetes)
Man kan också ha pump, det är också en nål inblandat i detta med man behöver bara sticka in den i magen ca var 3 dag.
 
Fråga: Kan man få diabetes av för mycket socker?
Svar: Hm.. inte äns läkare kan svara ja/nej på denna fråga. Men jag tror att om man äter mycket socker så hjälper ju inte det direkt - man utsätter ju bukspottskötteln. Dessutom så är diabetes en folksjukdom i både Sverige och USA, där man äter mycket socker! i tex u-länder finns det inte alls lika mycket diabetes = de äter inte lika mycket socker... du får dra egna slutsatser från detta ;D

Fråga: Hur vet jag att jag har fått diabetes?
Svar: symptomen är:
- dricker & kissar mycket
- muntorr
- otroligt trött/slö
- tappar vikt
- andedräkten påminner om aceton
Har du kännt av någon av dessa symptom under längre tid tycker jag att du ska kolla upp det hos läkare/vårdcentral! Du ska inte behöva gå omkring och vara orolig..
Men om man dricker extra mycket någon period ibland behöver inte betyda diabetes - man kanske bara är uttorkad?

Fråga: Mina sockervärden brukar ligga mellan 4 och 6, är det normalt?
Svar: Helt normalt! När jag ligger på dessa värden är jag super nöjd, då är min diabetes bra och helt "normal"!
En "vanlig" människa ska ha ett blodsocker mellan 4 - 8 (cirka, inte exakt).

Fråga: Hur allvarliga är känningar?
Svar: Känning = lågt blodsocker (pga för mycket insulin, idrott eller infektion)
Känningar kan vara mycket allvarliga ibland, ibland inte. Detta beror helt på situationen!
Men det värsta som kan hända en diabetiker under en känning är att man svimmar och hamnar i koma! Och då ska man så fort som möjligt föras till sjukhus för att behandlas! Om du är med en diabetiker som svimmar - ring 112 och ge sedan personen något sött att äta/dricka (ex: honung, läsk, godis) Håll personen vid medvetande!
Känningar ska alltid tas på allvar - chansa aldrig!

Fråga: Vad ska man äta vid känning?
Svar: Vid en vanlig känning (som de flesta diabetiker får någon gång ibland..man svimmar mycket sällan! Jag har aldrig gjort det!) ska man första äta druvsocker - sedan ska man äta något fiberrikt och/ eller något med kolhydrater! ex: macka + ett glas mjölk, banan, "riktig" mat,..

Fråga: Hur gammal var du när du fick diabetes?
Svar: Jag var 11 år, skulle börja 5an efter sommarlovet !

Fråga: Vilken typ av diabetes har du?
Svar: Jag har typ 1 - även kallad barn & ungdoms diabetes.

Fråga: Fick du diabetes genom någon annan sjukdom?
Svar: Nej, faktiskt inte! De flesta får diabetes efter de har varit sjuka, i tex influensa, feber etc.. Men jag var fullt frisk innan jag fick diagnosen! Jag är mysko :s

Fråga: Kan du äta det du vill idag?
Svar: Jag brukar säga att jag kan äta allt - men inte alltid. Min diabetes har blivit bättre med åren så nu kan jag t.ex. äta godis/glass utan att få ont i huvudet efteråt! Ett tag kunde jag inte ens äta banan eller keso utan att blodsockret blev högt! Men så är det inte idag :)

Fråga: Hur orkar du ta sprutor varje dag?
Svar: Jag har aldrig varit spruträdd - vilket jag är tacksam för! Men jag brukar säga såhär: när man inte har något annat val så är det bara att bita ihop. Jag var därimot rädd för min blodsocker sticka; jag hatade att sticka mig själv i fingret med en nål! Så det fick jag öva bort, det tog ett par månader men sen var det lugnt :)

SLUT!

Hoppas ni är nöjda med svaren! och ni får gärna ställa fler frågor närsomhällst :)
Tänk på att alla har olika diabetes - jag har utgått ifrån min (dock inte i basfaktan, hahah!) så om du pratar med en annan diabetiker kanske hon/han inte svarar på samma sätt :)

Då börjar jag skriva lite mer ingående om diabetes!
Min tanke är att jag både kan skriva ren basfakta, och om min egen diabetes. T.ex. mina värden, vad som händer när jag tränar, äter socker, eller något annat ;D

men jag tänkte börja allt med FRÅGOR!
Har du någon fråga som handlar om diabetes? Jag svarar gärna på alla frågor, stora som små!
så hjälp mig att börja med mitt diabetes skrivande!

alla frågor är somsagt välkomna, närsomhällst!

svar på frågorna kommer när jag har fått in x antal frågor! :)

så,.. vad undrar du om diabetes ?

---

fortsätt fråga så svarar jag söndag kväll (25/1)
tack för fina kommentarer - och hoppas att ni kikar in framöver och får svar på era frågor + lär er mer om diabetes !

hm... jag funderar på att börja skriva mer om min diabetes i bloggen.
Kanske skriva upp värden, t.ex. för/efter träning.
Kanske om ren basfakta, eller min diabetes historia..
i dont know.. någon som tycker att det låter som en bra idé?

evanescence - going under
 

evanescense - bring me to life

jag lovade min klasskompis Anna att hon skulle få vara med här oxå :

Hon gillade oxå yogurten :D
hahah :D
söt bild :)

ok, jag håller på att testa olika yogurtar !
Jag har hunnit testa 2 st:
12'

nr 1: "soygurt" från gogreen (gå in på deras sida för att läsa mer om produkten) - cirka 9 kr
jag gillade iaf den, yogurt + flingor= gott! Smakade gott och är lätt att ta med sig :)
+ mjölkfri
- ganska många E- ämnen :(
betyg: 5/5 - perfekta mellanmålet!

nr 2: Yogurt drink -cirka 10 kr
Denna blev jag inte så förjust i, kanske för att jag inte gillar att dricka yogurt, godare att äta med sked! men,men..
+ bara 0,9% fett (kunde inte komma på något annat positivt ;D)
- för utspedd typ.. inte speciellt mättande!
betyg: 2/5

ska testa fler tänkte jag ;D mohahha :)
nu ska jag klä på mig och sen dra till skolis, ha en trevlig dag !

var nyss och tränade volleyboll - vi var 3 st vilket ledde till en chill träning + gym! gött ändå :)

nu tittar jag på Handbollen, Sverige-Kroatien!
Viktig match :)
Hade jag inte börjat i volleyboll hade jag lätt tagit handboll.. fett kul! och beachhandbollen! så nice :D

imorgon är en fett go dag: inga riktiga lektioner! ska dock till skolan vid 11, jobba med en grupp uppgift, äta och sen slutar jag :) sen blir det att gå hem och städa sen träna :) =riktigt skön dag!

inget mer att skriva idag,.. blir la mer att skriva om i helgen :)
iaf, go sverige !

Godmorgon!
Onsdag - solen skiner och jag har sovmorgon = toppendag!
idag börjar vårt nya schema, därför går jag till kl 16 istället för 14 , vilket suger på ett sätt men det är inte bestämt att det ska bli exakt såhär än! :)
fredag är det iaf sovmorgon igen ^^

dagens lektioner:
- ledarskap
- italienska
- geografi
- matte

idag ser jag ut såhär:

grönranding kofra - carlings
svart linne (under) - cubus
jeans - gina
skor - din sko

ey! här är 2 st böcker som jag vill läsa:



någon som har något att säga om dem? Bra/dåligt? :)

Tja!
Nyss lyssnar & sett på Barak Obamas tal!
Jag tyckte att det var bra, starkt och fullt av hopp, samtidigt som han "förberedde" USA på tuffa tider, och han sa att det var dax att ta sig själv i kragen.
Jag tror att hela världen ska vara tacksam att det är just han som är USA:s president..
GO OBAMA!

iaf, såhär såg jag ut igår (måndag):

halsduk - gina
zip kofta (heter det va?) - gina
svart linne under - cubus
svart kjol (m. avtagbara hängseln) - gina
tights - bikbok
skor - kommer inte ihåg, gammla!

nu ska jag plugga igen, en massa av Sveriges ministrar ska kommas ihåg tills på torsdag!
<3

riiktigt gomorgon! kl är halv 9 - men jag är uppe & i skolan!
Ska igentligen ha dans nu, men vågar inte för min lårmuskel, så pausar idag!

hade tänkt att plugga lite då, engelska & samhälle...
om jag inte fastnar här då ?? xD

filmen igår, united 93 eller nått heter den va ?
Man vet ju vad som ska hända, planen kör in i tornen osv,..men ändå blir jag både arg, ledsen och börjar lipa..
Tänk allas rädsla, tänk allas panik! Det är jättehemskt ju!
Inget hopp för mänskligheten lixom - varför göra så mot någon annan ??;/
nej, usch och fy!

ska väl sätta igång att plugga då, även läsa tidningen (läser bara den på måndagar eftersom att då är sporten mycket roligare ;D)
ha en bra dag!
Ciao!

go' kväll !
har ni det oxå så, att om ni ska in och göra något viktigt på datan, typ läxor, så bara råkar man gå in på bdb ist eller blogg ? ooops lixom xD

nej, ska då pluggar glosor, men OJ nu blev kl 9 och då börjar en film om world trade center på kanal 3, så det måste jag se!

gonatt iaf :) dröm sött,.. eller nått <3

Älskar att butikerna har fått in vårkläderna nu - med färg och andra tyger än de tråkiga höstkläderna!
Så härligt :)

2 tröjor från Ginatricot som jag gillar:

99:-
249:-

Morrnmorrn !
Idag är det söndag = slappa, träna & plugga !

planen idag är:
- frukost (nu)
- slappslapp
- gå och hämta min cykel i stan + kolla om Cubus har öppet...
- börja plugga
- träna ikv

jeppjepp, så kan det gå :)


only because i love this pic!

Pretty skön låt tycker jag
Katharine Mcphee - Dangerous

Helt lysande Betnér, helt lysande:

ååh så glad jag är ! :D
anledningen är att
1. min klass är helt lysande (love ya´ll! ;D)
2. Idag fick vi besök från en Kinesisk student!

och det var jättekul att lyssna & prata med henne, vi pratade ju då engelska med henne och hon var väldigt duktig på språket :)
Hon kunde dessutom lite svenska, mycket bra ;D 
Vi fick berätta lite om hur vårt skolsystem funkade, t.ex. att vi inte tar med egen mat utan att vi får lunch i skolan. Vi berättade även då att vi läser Ledarskap, och att Sturegymnasiet är en form av kulturskola :)
Hon berättade saker som att de är ca 14-15 st klasser med kanske 50-60 elever I VARJE !! Och att vissa klasser kunder vara ca 100 elever,..(!!)
Hon pekade ut på kartan var hon bodde och så,.
Sen skulle Hanna, Therése och jag göra en uppgift tsm med henne, typ diskuter lite och så.
Jag frågade henne om en-barns lagen i Kina, vad hon tyckte om den och om det som sägs stämmer.
Hon sa att hon var det enda barnet, men människor som bor utte på landet har fler barn (vilket då stämmer) men att hon som liten gärna hade velat ha ett syskon. När hon blir vuxen vill hon gärna ha 2 barn; en pojke & en flicka! Hon tyckte att en-barns lagen var bra eftersom att de är vääldigt (vääääldigt!) många människor i Kina, men att hon kanske hoppades att framtidens människor som lever i Kina ska kunna ha fler barn.

När vi skulle gå frågade hon om vi kunde hjälpa henne att hitta ett par converse skor på internett, så jag fick hennes e-post och har nu skickat lite länkar till henne, från b.la. nelly.se, ellos.se och en annan sida som jag googlade fram!
Hon lärde oss även säga "hej jag heter ___" på Kinesiska x) cooolt!

iaf så blir jag alltid så glad av sånt, kanske för att jag har mkt enklare att prata engelska när jag inte kan förklara något på svenska, då måste jag verkligen prata engelska! Men också eftersom att det är faktiskt väldigt häftigt att man kan kommunicera med alla sortes människor, jorden över, med 1 språk!
Så jag är glad :)
Detta blev ett väldigt långt inlägg, men hoppas det var bra,.. eller nått x)

uuunderbar dag idag! solen skiner, och visst blir man bara gladare av det ? :D yeees ^^

iaf, var nyss och gjorde matterpov, har nu håla i ca 1 ½ timme - gött.
ska dock plugga engelska, men lika bra att göra det eftersom att jag faktiskt ska KUNNA glosorna i eftermiddag + prata om en bok xD

ska även äta mellanmål, funderar på en macka, eller äpple ? *dagens i-landsproblem*

efter skolan ska jag träna, spinning idag :)
sen ikv är det Let´s Dance!

så det låter som en ganska go dag tycker jag,
have a nice day you to ;D

idag har det var en bra - men hetsig dag!
skolan, idag har jag haft 6 st lektioner från kl 8.10 - 16.10 (inga hålor)
Dessutom var sista lektionen prov i geografi, som jag dock tror jag ganska bra :)
Sen snabbt till min sjukgymnast - ryggen är helt ok (har haft lite små problem med den)
och min ääälskade lårmuskel gör inte ont idag, men ska ta det lite smålugnt i 3 veckor eftersom att det kan vara en varning, det kan utveklas till muskelbristning :(

så jag chillar :)

iaf, pratat med min SYV idag (gillar inte honom)
Jag kan inte välja fitness eftersom att det ligger på samma tid som textkommunikation
och italienska steh 3-4 går inte att välja i dags läget
död åt det!
skolan ger en x antal kurser och säger - 'välj kurser för 300 poäng'.
och när man har gjort det - näähä du kan inte ta det eftersom att det krockar med dit schema.
döö!
den enda kursen som jag är tror jag ska ta är rättskunskap,. men inte säker på den heller :(
men ska lösa detta på något sätt... *tänker*
dax för mig att plugga vidare!
pusshejs :)

(älska denna bild! passar även jävligt bra till dagens inlägg...)

idag är jag lite mer positiv :)
började dagen med sovmorgon - till kl 9!
sen ledarskap, mat, italienska.
Hem, och sen till bibblan - plugga geografi

och nu hemma.
Lagat jättegod mat:
2 st sojakorvar
qouinoa
ett stekt ägg
och massa grönsaker
= gott!

ikv ska jag:
- träna hemma en runda
- duscha
- och framförallt: plugga!

hoppas ni har haft en bra dag, puss :)

alltså, snääälla, snääällla! kom och rädda mig från skolan!
jag är/blir så omotiverad av alla krav :(
"snart prov, tänk på detta till testet, du ska kunna så många glosor som möjligt, här har du mvg uppgifterna,.."
kravkravkrav :(:(
jag blir jätte omotiverad, som sagt, av allt detta. Vill inte helt enkelt...om 100 år, vem bryr sig om jag inte fick alla rätt på mina prov? nej precis - ingen!
men somsagt, man ska alltid göra sitt bästa (även fast man inte orkar, vill eller kan)

så dagens stoora tumme ner är: SKOLAN
tummen upp är: att skratta
 
fan vilket tråkigt inlägg. men det är så jag känner mig idag: tråkig, förvirrad och årkeslös.
puss på att det kommer en ny dag imorgon :)

Ciao!
Sitter just nu och pluggar italienska, samtidigt som jag och Maria försöker prata  med varandra på samma språk på msn x)
i like italia xD
molto bene, molto bene... ;)

Lite italienska:
Ciao, mi chiamo Jessica.
(hej, jag heter Jessica)
Io ho sedici anni, e abito a Halmstad in Svezia.
( jag är sexton år och jag bor i Halmstad, i Sverige)
Io parlo svedese, inglese e piccolo italiano!
(jag pratar svenska, engelska och lite italienska!)
Io studio a Sturegymnasiet..
(jag studerar på Sturegymnasiet)

"bra att kunna" meningar:
che cosa fai? = vad gör du?
ciao bella/bello! = hej snygging (a för henne och o för honom)
io prendo una birra = jag tar en öl (hahah, mycket viktigt att kunna!)
io preferisco un gelato = jag föredrar en glass
Come ti chiami? = vad heter du ?
Quanto costa? = vad kostar det ?

si, that´s it for today ;D
hah ^^

koll så söt!

i-boddy, som kopplas till ens msn, och visar på olika sätt att man har fått medelande, olika smilis, eller om någon man tycker om loggar in!
SWEET DUDE!
Sån vill jag ha :)
kolla hemsidan på: i-buddy

OMG - kolla in tjejen !
sååå jääkla tränad!

bloggen är jättebra tycker jag,  roligt att se bilder och så, veta hur hon tränar osv...

http://linajohansson.blogspot.com

..fan vad sugen jag blev på att träna nu....

igår var jag och Christel på stan och shoppade lite (hade fan ångest, no money nu xD)
iaf köpte jag:
 tröja/ klänning ONLY, 149:-
 eco tröja, Indiska 99:-
 Halsduk Indiska 99:-
 gröna jeans, H&M 49:- (!!)

köpte allt på rea , och är riktigt nöjd :D

iaf, idag har jag kollat volleyboll
Herrarna förlorade mor Årstorp och mina tjejer vann mot Veddige :)
Jepp, sen har jag lagat mat med mina syskon, och nu sitter jag här.
jaoo, så kan det gå... eller nått ;D

[ Sökord: Jessica | Kön: Kvinna ]

Det finns 25204 kvinnor som har förnamnet Jessica . Av dessa har 20989 namnet Jessica som tilltalsnamn/förstanamn.

och...
[ Sökord: Johansson | Kön: - ]

Det finns 268887 personer som har efternamnet Johansson.  (vadå Sveiges vanligaste efternamn???)

gå in på denna sida:
namnsökning
och kolla ditt namn :)

 
Jacka - cubus
Jeans - Gina
Skor - din sko
väska - den är bara gammal & ful..

Tröja - Nelly.se (avanna)
Linne - Cubus
Jeans - gina
Skor - din sko
Armband - sen konfimationen (frälsarkransen heter den va?)

skolan idag
det hemskaste & svåraste jag gjort på länge - komma upp ur sängen kl 7 på morgonen. Höll fan på att dö.
Men när jag väl var uppe gick det la ganska bra :)
trevligt att träffa klassen måste jag också påpeka! ^^
inte lika trevligt med plugg, men det går faktiskt ganska bra.
Ska strax ta tag i matten, suttit med geografi ett tag. Det flyyter.



Ska ta och göra mig en smoothie (mums) och sen plugga då. Ikv är det skrivstång/kondis :D Får köra så gott jag kan trotts att min nacke dödar mig :(

pluuuuuugg

bara för att jag ska visa för min kära vän Elin vilket godis jag åt igår när vi pratade i telefån i 2 timmar (rekod!!)
och nu har jag godis förbud igen, tummen upp för mig ;)


gott :) typ 18 kr på netto - mohhaha

ååhneeej: SKOLA IMORGON!
någon mer än jag som har skol ångest? :(
prov, gå upp tidigt, pluggpluggplugg, krav, bra betyg, krav igen.. och PLUGGA  :(
vill inte.
det är så jäkla skönt att ha lov;
- sova länge
- äta frukost i lugn och ro
- gå omkring i pyamas så länge man vill (a)
- bestämma vad man vill hitta på idag,..

de flesta av mina dagar har sett ut såhär:
- vakna osv.. (se listan där uppe xP)
- träna
- hem, duscha, käka
- kompisar / stan
- läsa / rita
- datorn
- softkväll, film och en massa gott :)

och det är så jäkla sköönt!
Om man ska vara positiv nu då (jag vet, aldrig hört ordet innan...) :
- är det bara 1 termin, sen sommarlov
- 2 st lov imellan
- träffa mina klasskompisar :D
-... och lärare ;)

så... nu ska jag gå och ta på mig träningskläder - yes, träna igen, LOVE IT! :D
ha en bra dag, puss

sugen på att vinna en goodiebag?
gå in på amandajosefine.blogg.se och kolla in vad du ska göra för att vinna!
Tävlingen pågår till Onsdag kväll (7/1)


riktigt bra priser, riiight ? ;)

morrnmorrn!
kl är nu 11.22, ska strax sticka till Friskis - spinningpass (bas) kl 12.00 idag!
*taggataggatagga*
ska bli jäkligt kul - älska spinning !

när jag är klar med det ska jag sticka hem, käka, duscha, fixa mig och sedan dra ner till stan och träffa Maria & Bea :) niice!

ska dra då :) ha en great daY ;d

vooollleeeytiiiime!
nu är det äntligen dax för mig att börja spela volleyboll igen, efter ett halvår långt uppehåll!
är ganska taggat tycker jag, hoppas på att bara kunna gå in och träna, inte ha en massa jobbiga tankar eller en massa drama...
nej, nu är det dax att börja bli den volleyboll stjärna i was born to be ;) mohhaha :D
u19/b-lags träning onsdag & torsdag!
ska välja 1 av dessa dagar. Börjar med att träna 1 gång/vecka för att sedan se om jag går över till 2 ggr (inte släppa friskis helt ju!) dock kommer det inte att bli några matcher än för min del...
Extra kul är ju att Pernilla har börjat i Halmstad, så vi blir lagkompisar *jublar* :D
volleyvolleyvolley,.. påverkar mitt liv mer än jag tror faktiskt :s men, jag gilla´t ;D

IF Halmstad volley, here i come again!

 (älska shortsen, right?)

Agnes - release me

idag har jag varit kreativ:
"hyllning till idrott" kallar jag den ;D
klippt & klistrat :)

ritat av :)


kreativ dag då.
även ställt iordning mitt nya rum - känns bra :) bara kläder som ska få sin plats i gaderoben, sen klart :)
även vinkat av lillasyster som åkt iväg till Katrineholm för att spela med hallandslaget 95/94, önskat att jag hade fått åka med och kollat - det spelas mycket volleyboll där uppe just nu!
men,men.. sitter hemma ist :(

ska snart sätta mig med mamma vid tvn! mysig kväll iaf :)
<3

här är mina senaste köp:
jacka från Cubus 350:-
pyamas h&m 98:-

today i have done this:
- vaknat *ohno*
- varit i stan med mammi
 köpte: en pyamas & vinterjacka
- slappat
- varit på gymmet 1 ½ timme
- varit på netto (köpte naturgodis)
 - och duschat osv...

nu ska jag käka, sedan göra mig iordning och sen sticka till Yasmine - filmkväll :D
det blir nog riktigt trevligt :)

dagens händelse: bytt rum., blev riktigt bra :)

<3

tränatränaträna - äälskar det :)

var på spinpuls vid kl 12, mitt första pulspass då.
Gick väl bra för att vara första gången, men det krävs nog x antal gånger för att känna sin puls så pass bra så att man får ut det mesta av det :)
tänkte även gå ut och gå snart - underbart väder!
och sen volley ikv :)


liten träningstjej , typ 6 år på barngympan ;D

tittade precis på Victoria´s secret show !
och jag blev helt såååld, precis som de flesta andra tjejer gissar jag ?
fan vad fina underkläder! :D

otroligt kul att titta på med :)
 

vill ha :)

nu ska jag glo på what happens in vegas med the family :)
<3