jag och lillasyster
Här har ni mig och min syster i en bil.
Så kan det gå :)
7/3
Imorgon är vi lediga from school, vilket är jävligt skönt!
Planen är:
- vakna (osvosv)
- göra klart matten
- plugga lite italienska
- lunch
- möta Jenny kl 13.30 vid bibblan - plugg
- sjukgymnast 16.30
- träna, gym + medelpass
- hem, dusch, käk, vila :)
blir nog en bra dag.
Nya tag imorgon, nya, bättre och mer harmoniska tankar, leva och andas.
7/3
Sitter och tittar på melodifestivalen (sarah down finer måste vidare!) och har fixat klart mig inför ikväll;
KÅREN :)
såhär ser jag ut ikv, minus halsbandet, bytte till ett längre ;)
Nyklippt + nyplattat hår har jag även :)
någon idol från 08 ska vara där ikv oxå, undrar vilken ? får la se ^^
ha en bra kväll! puss
KÅREN :)
såhär ser jag ut ikv, minus halsbandet, bytte till ett längre ;)
Nyklippt + nyplattat hår har jag även :)
någon idol från 08 ska vara där ikv oxå, undrar vilken ? får la se ^^
ha en bra kväll! puss
6/3
ledsen att jag inte har skrivit på ett par dagar.. men för det första har jag inte varit hemma, har varit i helsingborg och hälsat på min sjuka morfar ;/ och för det andra har jag inget vettigt att skriva!
någon som har någon bra/rolig/intressant fråga som jag kan svara på?
om diabetes, eller något annat?
fråga på !
juste, visst att det gick dåligt i Turin för Linus Thörnblad, men guuuuuud så snyyygg!
kolla magen, kooolla maagen!! *hoppar upp och ner*
någon som har någon bra/rolig/intressant fråga som jag kan svara på?
om diabetes, eller något annat?
fråga på !
juste, visst att det gick dåligt i Turin för Linus Thörnblad, men guuuuuud så snyyygg!
kolla magen, kooolla maagen!! *hoppar upp och ner*
dagens,.. allt
Dagens klädsel: svart klänning, turkos kofta, blå tights, vit halsduk , rosett i håret :)
Dagens mående: dåligt, diabetesen är helt jävla omöjlig!
Dagens humör: sur & irriterad!
Dagens positiva: vår väder ute
Dagens negativa: Diabetesen och att Morfar mår dåligt :(
Dagens frukost: kokt ägg, blodapelsin och grönt té
Dagens Lunch: falukorv, couscous, sallad och morötter
Dagens mellis: banan och keso + mörk choklad
Dagens middag: broccolisoppa
Dagens plugg: idrotts fördjupnings arbete, grammatik
yes, där har ni min dag!
pusshejs
Dagens mående: dåligt, diabetesen är helt jävla omöjlig!
Dagens humör: sur & irriterad!
Dagens positiva: vår väder ute
Dagens negativa: Diabetesen och att Morfar mår dåligt :(
Dagens frukost: kokt ägg, blodapelsin och grönt té
Dagens Lunch: falukorv, couscous, sallad och morötter
Dagens mellis: banan och keso + mörk choklad
Dagens middag: broccolisoppa
Dagens plugg: idrotts fördjupnings arbete, grammatik
yes, där har ni min dag!
pusshejs
3/3
Idag har jag och min basgrupp varit på min mammas arbetesplats; dagis!
Vi ska nämligen ta reda på om en massa teorier i ledarskapen stämmer, på både barn och vuxna.
Riktigt kul var det, vad glad man blir av alla barn! Så härligt!
Men trött blir man även, och vi var ändå bara där mellan 10 -12 ;D älska dagis :)
så har vilat lite nu när jag kom hem, ska snart börja plugga!
Ikväll är det volley som gäller :) nice!
nu ska jag plugga, puss :)
[kan det va sant? efter all denna tid? jag vill jag vill jag vill... förändring]
Vi ska nämligen ta reda på om en massa teorier i ledarskapen stämmer, på både barn och vuxna.
Riktigt kul var det, vad glad man blir av alla barn! Så härligt!
Men trött blir man även, och vi var ändå bara där mellan 10 -12 ;D älska dagis :)
så har vilat lite nu när jag kom hem, ska snart börja plugga!
Ikväll är det volley som gäller :) nice!
nu ska jag plugga, puss :)
[kan det va sant? efter all denna tid? jag vill jag vill jag vill... förändring]
vintergatan
ååh nostalgi, SVT gör reklam för deras play grej (mohahha) så kom detta upp:
alltså seriöst, fanns det något bättre??
Sommarlovsmorgon var nog det bästa, och vintergatan 5B kommer aldrig att bli slagen, det var såå bra! :D
Dessutom så skickade jag inn en teckning och VANN :D fick en plånbok och ett vykort med autografer från skåderspelarna på ;) *stolt*
någon som håller med eller kommer ihåg? :D
Glenn, Mira, Henrik & Peo (måste påpeka att detta är en lysande bild!)
alltså seriöst, fanns det något bättre??
Sommarlovsmorgon var nog det bästa, och vintergatan 5B kommer aldrig att bli slagen, det var såå bra! :D
Dessutom så skickade jag inn en teckning och VANN :D fick en plånbok och ett vykort med autografer från skåderspelarna på ;) *stolt*
någon som håller med eller kommer ihåg? :D
Glenn, Mira, Henrik & Peo (måste påpeka att detta är en lysande bild!)
1/3
vakna, äta, prata med mamma, prata med roligt folk på msn, äta igen, volleyboll (jobbig förlust), vila, teater med hanna på sture (sjukt bra!), äta, gossip girl, och nu datan.
där har ni min dag :)
inget mer att skriva,
puss&kram
där har ni min dag :)
inget mer att skriva,
puss&kram
melodifestivalen
velvet var ju klart shit cool, i sin kjol ;)
och Petra i denna otroliga klänning, balklänning på riktigt :)
och sarah, jag är grymt impad av henne, så stark & mäktig !
Maja var ju grymt vacker när hon uppträde, men låten var ju inte lika bra :o
kolla denna efterfest bilden på henne med, sicken cooling :)
idag tyckte jag att agnes och sarah dawn finer skulle vidare vidare, så ett halvt poäng till mig för halvrätt ;)
denna omgången var en av de bättre gångerna tycker jag, annars har det alltid varit något som man har stört sig riktigt mkt på :o
så nu är det bara andra chansen kvar va ? sen finalen ;)
dagens mat!
exempel på god mat utan kolhydrater ;
PLUS
PLUS
ÄR LIKA MED =
gottgott :)
PLUS
PLUS
ÄR LIKA MED =
gottgott :)
protein
Proteinet bygger muskler och styrka! Protein är en enormt viktig beståndsdel i musklerna men behövs också för kroppens celler. Proteinet bryts ned i så kallade aminosyror före de upptas av kroppen. Det är viktigt att man äter protein vid varje måltid. Äter man exempelvis bara en smörgås eller en banan, eller pasta med svampsås så får man inte tillräckligt av protein!
Protein finns i:
· Fisk
· Kött
· Mjölk
· Fil
· Yoghurt
· Ost (max 17% fett rekommenderas)
· Äggvitor
· Bönor
· Ärtor
· Linser
· Lätt Kesella
· MiniKeso
- Fisk, torsk innehåller mycket protein procentuellt settDet finns ingen forskning som tyder på att för mycket protein skulle vara skadligt.
källa: gymglam
sötast ! :)
till min kära klasskompis Jenny som fyller år idag,
DU ÄR FAN SÖTAST :D
grattis ! :) <3
DU ÄR FAN SÖTAST :D
grattis ! :) <3
27/2
hej!
härligt med sovmorgon, sitter här och tittar runt på lite trevliga bloggar med en kopp té. Blir bara gladare och mer avslappnad, härlig dag!
På schemat idag står:
Idrott 10.40 - 12.00
Lunch (blir svårt med kolhydraterna idag, det serveras pyttipanna, men får äta lite och ta mest grönsaker!)
Svenska 12.40-14.00
ska sedan ner till stan och köpa biljett till Kåren som ska vara den 7:e mars!
Sen träna, och vid 5 tiden ska jag fika med Cilla :)
trevligttrevligt!
ikväll blir det såklart let´s dance och slapp
sköönt att dt är fredag :D
Hanna & jag, bild från klassfesten!
härligt med sovmorgon, sitter här och tittar runt på lite trevliga bloggar med en kopp té. Blir bara gladare och mer avslappnad, härlig dag!
På schemat idag står:
Idrott 10.40 - 12.00
Lunch (blir svårt med kolhydraterna idag, det serveras pyttipanna, men får äta lite och ta mest grönsaker!)
Svenska 12.40-14.00
ska sedan ner till stan och köpa biljett till Kåren som ska vara den 7:e mars!
Sen träna, och vid 5 tiden ska jag fika med Cilla :)
trevligttrevligt!
ikväll blir det såklart let´s dance och slapp
sköönt att dt är fredag :D
Hanna & jag, bild från klassfesten!26/2
oh my goood så trött jag är.
Kvällens planer är: äta solrosfrön (mums!) och dricka té :)
plugga lite, sen "du blir vad du äter" kl 20.
sen sooova, typ :)
idag har jag tagit sista livmoderhals cancer sprutan, skönt att ha det gjort!
det tar ju sån tid att ta alla 3 :o
mellan första och andra ska det gå 2-3 månader (tror jag?) och mellan andra och tredje är det 6 månader. Sen kostar det en jävla massa. Men är man under 17 år så går man under högkostnads skyddet, då ska man inte behöva betala mer än ca 1500:-.
Men vad jag är irriterad på är:
- att ta sprutan kostar ca 150 :-, för att sätta sig på en stol, få en nål in i armen som inte äns tar 5 sekunder och sen gå. dåligt!
- att sättet dem marknadsförde sprutan var kass. Alla tjejer, flickor & kvinnor i hela sverige fick helt plötsligt panik; "ta man inte den kommer jag att få cancer!" Det är ju inte alls säkert ?!
Dessutom hade jag personligen aldrig hört talas om just livmoderhals cancer innan jag hörde om gardacil.
men somsagt, man vågar inte chansa.
någon som har åsikter ?
Kvällens planer är: äta solrosfrön (mums!) och dricka té :)
plugga lite, sen "du blir vad du äter" kl 20.
sen sooova, typ :)
idag har jag tagit sista livmoderhals cancer sprutan, skönt att ha det gjort!
det tar ju sån tid att ta alla 3 :o
mellan första och andra ska det gå 2-3 månader (tror jag?) och mellan andra och tredje är det 6 månader. Sen kostar det en jävla massa. Men är man under 17 år så går man under högkostnads skyddet, då ska man inte behöva betala mer än ca 1500:-.
Men vad jag är irriterad på är:
- att ta sprutan kostar ca 150 :-, för att sätta sig på en stol, få en nål in i armen som inte äns tar 5 sekunder och sen gå. dåligt!
- att sättet dem marknadsförde sprutan var kass. Alla tjejer, flickor & kvinnor i hela sverige fick helt plötsligt panik; "ta man inte den kommer jag att få cancer!" Det är ju inte alls säkert ?!
Dessutom hade jag personligen aldrig hört talas om just livmoderhals cancer innan jag hörde om gardacil.
men somsagt, man vågar inte chansa.
någon som har åsikter ?
24/2
trötthet - som ger lugn är faktiskt skönt.
Men ska ladda energi inför ikväll; volleyboll då ju! :D
idag har det väl inte varit något speciellt i skolan.. det har gått segt att ta sig igenom, men i made it!
Dagens bra: underbart väder ! VÅÅR!
Dagens mindre bra: trött & tjurig på ledarskapen ;/
Nu när jag har ätit mitt mellanmål (fil med nötter och äpplemos + kanel) så ska jag snart börja plugga. Italienska för det mesta men även lite Samhälle.
ha en bra eftermiddag!
Men ska ladda energi inför ikväll; volleyboll då ju! :D
idag har det väl inte varit något speciellt i skolan.. det har gått segt att ta sig igenom, men i made it!
Dagens bra: underbart väder ! VÅÅR!
Dagens mindre bra: trött & tjurig på ledarskapen ;/
Nu när jag har ätit mitt mellanmål (fil med nötter och äpplemos + kanel) så ska jag snart börja plugga. Italienska för det mesta men även lite Samhälle.
ha en bra eftermiddag!
23/2
idag är jag glad:
Jag är i skolan med min älskade klass.
Dansen var skoj i morse, samhällen gick bra!
Solen skiner ;)
Jag trivs i mina kläder (tro mig, gör man inte det kan det sabba en hel dag!)
yäyääyäy.
Ikväll blir det antingen träning eller plugg, beror på hur mkt lärarna jävlas med oss idag ;/
Och sjukgymnasten med ryggen!
inget mer vettigt att skriva,.. ha en bra dag!
Jag är i skolan med min älskade klass.
Dansen var skoj i morse, samhällen gick bra!
Solen skiner ;)
Jag trivs i mina kläder (tro mig, gör man inte det kan det sabba en hel dag!)
yäyääyäy.
Ikväll blir det antingen träning eller plugg, beror på hur mkt lärarna jävlas med oss idag ;/
Och sjukgymnasten med ryggen!
inget mer vettigt att skriva,.. ha en bra dag!
22/2
damernas match var j-o-b-b-i-g på alla sätt och vis. Förlusten var hård :/
Men det roliga var att det var kul att se volleybolls gymnasiets talanger, som har en grym teknik hela bunten!
Matchen gjorde mig sjukt sugen & pepp på volley iaf! Jag ska verkligen fortsätta att kämpa, långsamt men stabilt, upp till en bra nivå :) vooolleey <3
yesyes,.. imorgon är det skolis. Börjar dagen 8.10 med dans och slutar 16.10 med Sv/Eng, tuff första dag -.-
Men känns bra att köra igång igen, efter ett bra men sockrigt lov ;) och att träffa klassen igen, ofc :)
nu ska jag sitta vid datan, läsa lite och sen läggdags ^^
Men det roliga var att det var kul att se volleybolls gymnasiets talanger, som har en grym teknik hela bunten!
Matchen gjorde mig sjukt sugen & pepp på volley iaf! Jag ska verkligen fortsätta att kämpa, långsamt men stabilt, upp till en bra nivå :) vooolleey <3
yesyes,.. imorgon är det skolis. Börjar dagen 8.10 med dans och slutar 16.10 med Sv/Eng, tuff första dag -.-
Men känns bra att köra igång igen, efter ett bra men sockrigt lov ;) och att träffa klassen igen, ofc :)
nu ska jag sitta vid datan, läsa lite och sen läggdags ^^
4 år i hstd
4 år i Halmstad.
Igår natt pratade elin och jag om gamla minnen. Så började vi prata om flytten, så kom jag på; "vilket datum är det? 19:e februari?"
Exakt på pricken 4 år sen jag och min familj lämnade Alvesta (för att ruttna) utan oss, och prövade lyckan i Halmstad. Helt rätt gjort !
men jag kan inte låta bli att tänka tillbaka. Tänka hur det skulle ha varit om jag bodde kvar. Vem skulle jag varit nu då?
Läskigt.
Men jag är glad, för att jag är den jag är - jag är halmstad bo.
så jag säger bara:
"en gris, en ko en halmstadbo!"
pusspådet :)
Igår natt pratade elin och jag om gamla minnen. Så började vi prata om flytten, så kom jag på; "vilket datum är det? 19:e februari?"
Exakt på pricken 4 år sen jag och min familj lämnade Alvesta (för att ruttna) utan oss, och prövade lyckan i Halmstad. Helt rätt gjort !
men jag kan inte låta bli att tänka tillbaka. Tänka hur det skulle ha varit om jag bodde kvar. Vem skulle jag varit nu då?
Läskigt.
Men jag är glad, för att jag är den jag är - jag är halmstad bo.
så jag säger bara:
"en gris, en ko en halmstadbo!"
pusspådet :)
bästis <3
nu har Elin åkt hem.
Efter 5 dagars kvalitets tid (bara för att både hon och jag hatar det ordet!) så åkte hon hem till skogarna ;D
Vi har iaf haft det bra, precis som alltid ^^
bilder:
hon har alltid älskat att va med på foto :)
tönten herself :)
träning, desperate housewifes, godis,glass,kladdkaka, pratat, ute och gått, tittat på snygga killar :D allt är bra med dig bästis <3
puss på dig ^^
Efter 5 dagars kvalitets tid (bara för att både hon och jag hatar det ordet!) så åkte hon hem till skogarna ;D
Vi har iaf haft det bra, precis som alltid ^^
bilder:
hon har alltid älskat att va med på foto :) tönten herself :)träning, desperate housewifes, godis,glass,kladdkaka, pratat, ute och gått, tittat på snygga killar :D allt är bra med dig bästis <3
puss på dig ^^
18/2
go eftermiddag, eller nått ?
nu sitter elin och jag och äter : mathavre med qourn och sallad :) fett gott!
vi har ute och gick en runda innan, ner till östra stranden!
På vägen råkade vi köpa 1.3 kg godis på Hemmakväll (videomix ffs!), så kan det gå ;D
Vi ska även titta vidare på Desperate Housewifes och träna box kl 18.
Sen kl 21 börjag Grey´s Anatomy på kanal 5! tagga :D
så det blir det + godis ikv ^^
nu sitter elin och jag och äter : mathavre med qourn och sallad :) fett gott!
vi har ute och gick en runda innan, ner till östra stranden!
På vägen råkade vi köpa 1.3 kg godis på Hemmakväll (videomix ffs!), så kan det gå ;D
Vi ska även titta vidare på Desperate Housewifes och träna box kl 18.
Sen kl 21 börjag Grey´s Anatomy på kanal 5! tagga :D
så det blir det + godis ikv ^^
