.

DIABETES KAMPEN .....har börjat

kolla in sidan : annas blogg

jag hoppas på bra tips inom mat, träning och övrigt!
alltid kul med ny info/fakta :)

dagens diabetes:
- vaknade på 2.2 (jättejättelågt!!) åt då druvsocker & sesamkakor (alla diabetiker - ha sesamkakor med er! helt lysande! finns  i de flesta vanliga matbutiker, du hittar dem vid hälsokosten)
- efter lunch låg jag på 12 (vill ha det under 10, men 12 är ok)
- och nu efter middag ligger jag på 8 (perfekt)
sammanfattning:
idag har diabetesen varit bra. Är inne i en "bra -period" = den lyder mig ;D